這幾天才看了板友專業的奇犽小傑身高探討文
深深覺得奇犽真是有著天使臉蛋與傲人身材的喵樣男孩，著實感到無比讚嘆
雖然那樣的身高體重太不稱曝光的肌肉群，但也不禁納悶當肌肉拉傷不能鍛煉身體時，專
業的獵人們都是怎麼讓自己快快好轉呢？
不才宅女我前陣子肩頸因不小心負重過多拉傷，再加上宅度太高，結果脇方肌就一直處於
痠痛狀態…除了吃消炎藥，針灸到底有用嗎？QQ
覺得好點後一運動完就爆痠痛
這樣不就只能等著變胖了嗎啊啊啊啊啊R～～～
說到這個，最近特別能想像富奸老師腰痛的心情呢！

完全好再動 姿勢不良的習慣要改

去西醫 看物理治療科

復健科或擅長推拿的中醫也可以

有效...不過你要找到要針頸的

針灸當然有用！除了針灸也可以去推拿！

自行按摩多少可以舒緩不適 按壓看看哪個點最痠三不五時對著那個點慢慢按壓

找會做 小針刀 的中醫試試