標題:歐盟27國調查：5000萬歐洲人經常感到寂寞
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中央通訊社
https://www.cna.com.tw/news/aopl/202501270026.aspx
2025/1/27 09:45
（中央社記者田習如布魯塞爾27日專電）根據歐洲聯盟跨機構大型研究計畫「寂寞歐盟」
調查，27個歐盟會員國人民，平均13%經常覺得寂寞，相當於5000萬人口，且寂寞致死率
高於肥胖症，不只影響健康和社會緊密度，也影響政治行為。
歐洲議會（European Parliament）就業與社會事務委員會（EMPL）主席安德森（Li
Andersson）在去年11月下旬一場聽證會表示，寂寞被形容為「沈默的流行病」，前述調
查發現傳遞的警訊深值重視。
該委員會委託跨領域專家進行的「寂寞歐盟」（Loneliness in the European Union）研
究計畫，包含在2022年12月針對歐盟27國16歲以上民眾的問卷調查，樣本數逾2萬7000人
，以及根據精神測定方法進一步分析，是歐盟首度對此議題進行的大規模前導計畫。
其主要發現，除了有13%歐洲人在受調查時的過去4週裡經常覺得寂寞，也有35%歐洲人處
於有時感到寂寞的狀態。其中以島國愛爾蘭最嚴重，盧森堡、保加利亞和希臘次之；寂寞
比率最低的是荷蘭、捷克、克羅埃西亞和奧地利。這種地理分布情形與Covid-19（2019年
冠狀病毒疾病）大流行期間的另個調查結果類似，部分原因也可能來自文化特性。
研究報告指出，寂寞帶來過早死亡的風險度比肥胖症還高，致命程度相當於每天抽15支香
菸。寂寞感高的人血壓易升高、睡眠易中斷，也有更多心血管問題。
寂寞現象也會影響公共財政。雖然尚無歐盟整體數據，但該研究舉例，西班牙公共健康服
務每年為此花費約140億歐元（約新台幣4749億元），荷蘭每年心理健康支出有10%花在這
個問題上。
寂寞的人甚至更傾向在健康或財務上冒險。例如歐盟調查顯示，經常感到寂寞者在開車時
冒險的比率較所有人平均多了7.4個百分點，在財務決定上冒險的也多了6.8個百分點。
該研究另指出，寂寞容易導致對社會的不信任，認為自己無力影響政治的比率較平均數多
12.4個百分點，也有多3.2個百分點的比率傾向不去投票。
該研究團隊召集人、波鴻魯爾大學（Ruhr University Bochum）教授魯曼（Maike Luhman
）在歐洲議會的聽證會上說，寂寞者更傾向反社會、相信網路流傳的陰謀論，因此也會影
響民主發展。
根據前述調查，在歐洲議會從左到右的主要黨團中，寂寞者最支持極右派，次為中間派和
中間偏左的社會黨，最大黨團「歐洲人民黨」（EPP）和綠黨的支持則最低，但各黨團比
率差距不大。
該調查也發現，有別於過去研究多顯示老年人更易寂寞，但這次歐盟調查卻出現16歲至24
歲年輕人經常感到寂寞的比率最高，且年齡層愈高寂寞感愈低。此外，移民第2代、貧窮
、失業、性傾向少數者的寂寞占比也較高。
英國曼徹斯特大學（University of Manchester）教育學者夸特（Pamela Qualter）在前
述聽證會表示，青少年寂寞現象相較老人更被忽略，但寂寞降低了溝通能力、社會融入的
表現，影響公平機會，造成從教育、就業到社會的惡性循環。
年輕人的社群媒體使用度明顯高於年長世代。歐盟研究顯示，寂寞感與社群黏度正相關，
每天花4小時以上在社群媒體的人，較一般人多5.7個百分點感到寂寞，一個明顯的解釋即
掛在網路上的時間愈多，與人實體互動的機會就愈少。
歐盟研究也強調寂寞與孤單不同，雖然親友關係愈多的人，比孤單的人更不易感到寂寞，
但親友關係品質不佳的人，反而比孤單者更傾向寂寞。
歐盟執行委員會就業總署（DG EMPL）總署長伊萬科維奇-卡內茲薇奇（Katarina
Ivankovic-Knezevic）在聽證會上回應，解決寂寞問題需要全方位的政策，包括投入資源
提高民眾的工作及生活品質。
巴塞隆納公共健康研究所（Barcelona Institute of Public Health）資深研究員莉特（
Jill Litt）則在聽證會舉出城市規劃的解方，例如西班牙住宅區設置「社區花園」促進
鄰里往來，即便不與人互動，在花園裡透過聲音、氣味、花朵的接觸，也能帶來有意義的
實體社會連結，降低寂寞感。（編輯：陳慧萍）1140127
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