※ [本文轉錄自 AllTogether 看板 #1T6BLdhO ]
作者: NowinTaiwan (鬧硬臺灣) 看板: AllTogether
標題: [揪人] 十月，西藏
時間: Sun Jun 30 21:13:09 2019
嗨！各位
如題
時間：10/05-10/14
地點：西藏
人數：不拘
預估費用：團費6100RMB + 機票費3600RMB(成都往返拉薩機票費用，經濟艙)可自理
機票費15000NTD(臺灣到成都往返，需自理)、其他自行購買或個人花費
簡略行程：
第一天(10/05)：抵達成都
第二天(10/06)：成都-拉薩
第三天(10/07)：拉薩市區(布達拉宮、大昭寺、八廓街)
第四天(10/08)：拉薩-江孜-日喀則(380KM/8hrs)、(羊湖、卡若拉冰川、白居寺)
第五天(10/09)：日喀則-珠峰大本營(380KM/9hrs)、(遠觀珠峰、絨布寺)
第六天(10/10)：珠峰-日喀則(380KM/9hrs)、(珠峰日出)
第七天(10/11)：日喀則-拉薩(250KM/5hrs)、(扎什伦布寺)
第八天(10/12)：拉薩-納木錯-拉薩(500KM/8hrs)、(納木錯)
第九天(10/13)：拉薩市區(哲蚌寺、沙拉寺)
第十天(10/14)：離開拉薩
費用包含:入藏函申請、西藏行程所列酒店或同級、西藏全程用車費用、司機導遊
食宿費用、中文講解優秀導遊一名及其住宿餐費補貼、旅行社服務費用
成都免費接機、成都機場附近酒店住宿一晚、旅行社責任險(最高保額20萬)
酒店早餐
費用不包含:全程餐費(團友自理)、門票、個人消費、成都往返拉薩交通費用、
小費(每人每天需分別支付司機、導遊10至30元小費)、因不可抗拒的
客觀原因或航班延誤、取消、簽證延誤所造成的其他費用
「報價包含」中未提及的一切費用
關於我：
1993、男
因為近期工作遇到大低潮
想說趁著年輕體力還行去西藏走走，看能不能順便對於人生有點啟發
關於你：
男女不拘
以下是青藏鐵路公司拉薩站發布的《高原旅行提示》對去西藏旅遊者身體狀況的一些要求
，明確列出了以下6類人群不適合到海拔3000米以上的地方旅行：
❶各種器質性心臟病，顯著心律失常或靜息心律>100次/分。高血壓II期以上，各種血液
病，腦血管疾病。
❷慢性呼吸系統疾病，中度以上阻塞性肺疾病，如支氣管哮喘，支氣管擴張，肺氣腫，活
動性肺結核，塵肺病。
❸糖尿病未獲控制；癔病、癲癇、精神分裂症。
❹現患重症感冒、上呼吸道感染，體溫在38度以上或體溫在38度以下、但全身呼吸道症狀
明顯者，在病癒以前，應暫緩進入高原。
❺曾確診患過高原肺水腫、高原腦水腫、血壓增高明顯的高原高血壓症、高原心臟病及高
原紅細胞增多症者。
❻高危孕婦女。
請評估好自身身體狀況三思再決定是否一起前往。
請評估好自身身體狀況三思再決定是否一起前往。
請評估好自身身體狀況三思再決定是否一起前往。
很重要所以說三次。
因為現實面的關係，臺灣人要前往西藏旅遊會有困難，比較方便的方法是透過旅行社
本次也是跟團，如果你看完上面的敘述，有假期也有興趣，希望了解更多訊息歡迎站內信
討論。
上述的行程及費用是旅行社提供的，我已經報名，不管有沒有人一起我都會出發，
如果版友有興趣的我可以提供相關行程等資料供參。