作者:
Jews (let it be)
2013-12-08 22:03:34小弟的轉讓文還在躺在上面 ...
由於膝蓋不舒服原本不打算參加,
不過轉讓不出去, 再三猶豫還是硬著頭皮去惹.
賽後覺得好險有來, 因為三鐵真是太有趣了 !!!
游泳 成績 37"08
小弟以前練過游泳, 平常也一直有游泳的習慣.
原本打算以自由式游完全程, 但實在是抓不到方向感,
全程用自由式的強者是怎樣辦到的阿?
我有試著用一換氣一抬頭的頻率, 但還是很難瞬間認清方向, 後來索性都用蛙式游了 ...
在泳池 1500m 游進 30min 算是輕而易舉, 看到這成績覺得滿失望的 +_+
自行車 成績 1"21"56
買初階公路車四個月, 平常都是自己騎,
一直不知道速度是快還是慢, 小峱峱也不敢上卡.
今天這樣一騎好像發現超我車的都三鐵車居多, 似乎自己速度不慢的樣子 @_@?
後來有跟到一個大集團, 才知道跟車少了風阻騎起來有多輕鬆 ... @_@
騎完這次考慮要上卡了 ...
實際騎程距離是不是比40km長阿?
跑步 1"03"12
肌健發炎, 大概休養了一個月, 比賽前的前兩天有去試跑一下, 還是有點小不舒服 ...
原本想說用走的也沒差, 但還是硬著頭皮跑下去 @_@
跑步沒什麼心得就是一直不段地被超車, 然後真的好痛苦 +_+
總成績 03"02"17
原本也沒什麼預設目標, 抱著繳了 2500 不來很浪費的心態參賽 ...
所以對這成績沒太感覺, 不知道是好是壞, 名次還沒公布前就先走了.
不過至少下一次希望是能進步的, 所以回家就立馬報了個 113 ㄎㄎ
總結就是三鐵真是太有趣啦 ^^
作者:
Jews (let it be)
2013-02-10 22:20:00小弟不知道約莫在後方5m算跟車嗎?因為前方有十幾二十台車,整個風阻變很小,騎起來就變得很輕鬆,另外 裁判也一直騎在小弟的左邊,因為他也沒辦法超車,也並未聽到裁判有警告任何人...這路段是在下國道後, 所以路是滿窄的 +_+
作者:
Jews (let it be)
2013-02-10 22:20:00小弟不知道約莫在後方5m算跟車嗎?因為前方有十幾二十台車,整個風阻變很小,騎起來就變得很輕鬆,另外 裁判也一直騎在小弟的左邊,因為他也沒辦法超車,也並未聽到裁判有警告任何人...這路段是在下國道後, 所以路是滿窄的 +_+