各位鐵人選手們
我需要大家的幫忙
我有一群朋友約了參加515的標準鐵人賽
身為後勤補給和啦啦隊長的我
完全沒有鐵人賽的參賽經驗
不知道該準備些什麼給我的選手們？
我想到的有
1.相機 幫他們拍照留下美好回憶
2.各式巧克力 補充體力
3.製作加油板
4.各式肌肉酸痛按摩膠 冷凍噴霧
5.咖啡 蠻牛 運動飲料
6.……(想不到了)
各位鐵人選手們
你們參賽時會想要或需要什麼呢?
你希望你的親友加油團們幫你準備什麼呢?
(不要說什麼“任意門”這類的答案XD)
謝謝大家

約10個正妹好友來加油 （誤)

穿清涼比基尼讓選手消暑

比賽過程光是拍照就夠了, 沒什麼時間可以作其他事過程會遇到只有回到轉換區, 賽後按摩是很好的後勤.

51.5不太需要路邊親友補給，226的個人補給是有需要，不過是精神支持效果比生理實際效果大1.和3.比較實在，賽後冰塊就夠了2010梅花湖三鐵，最後十公里我前女友和她男友幫我加油，我跑47分不到，我只平常練跑10公里都沒這麼快講錯了是另一場，我要說的是精神鼓勵比食物補給實在

樓上是被激到吧XD?

拍拍照 加加油就很夠了

謝謝 我會盡力穿少一點

穿少一點? 所以所謂的鐵人不過也只會用下半身思考罷了

一樓正解

樓樓上神邏輯。