[心情] 差快七歲的結局

作者: midnightblue (慌...)   2018-12-06 18:56:40
這是第一次在ptt po文,實在是因為我有點控制不住情緒。 文長~
我是JJ 剛滿33 與DD是職場認識的。
一開始我是抗拒的,從來沒談過姊弟戀的我無法接受這麼大的年齡差距,而DD攻勢猛烈。後來時間久了我也被他融化了,就在一起了,在一起快1年半的時間吧!只是因為產業保守封閉,並沒有公開。然而對於年齡跟未來的不確定感跟矛盾一直出現在我們這段感情裡。
這段感情距離上一段有3.4年的時間了吧!上段是被劈腿分手的,對人的不信任讓我對感情敬謝不敏,一直維持平靜無波的生活。他的上一任也是劈腿,會熟識一開始也是因為有共同的傷口。而他,總在三保證決不離開我除非我離開他。
我必須承認我的脾氣不好,工作壓力很大,而我又是一個對家人或朋友很壓抑的人,DD變成了我情緒的出口,雖然有很多快樂的事,但負面的情緒總是找他發洩。對於未來的茫然跟不踏實感深深影響著我,伴隨的無力感讓我常跟
他說不然我們分開好了這樣的話,然而每次他都會誠懇的看著我跟我說不要怕,他會陪我面對,決不放手。一直以來他就是我的支柱,無論在各個方面,是我穩定跟勇氣的來源。
然而最近這兩三個月,他對我的態度越來越不耐煩,常常說沒兩句就會對我說干我屁事或是那妳自己的選擇。休假也會說唉 不想每天都跟妳一起過。(但之前是我休假若是不想跟他過他會吃醋不開心)
兩週前他說想冷靜,想離開這段關係因為我沒給他未來,我表達我的心意,最近一直在想怎麼讓我們有共同的未來,因為他是我最珍視的人、我的知己、我最好的朋友、我最理解也最理解我的人,我真的希望能跟他認真一起走下去。我們都哭了也約好一起走下去。
到了今天我們一起休假但沒有見面。我打給他之後他說希望我能放他走,因為他無法控制對我的負面情緒,他也不想聽我跟他說的那些負面事情,他覺得自己一個人比較輕鬆,跟我在一起沒有比較好比較開心,他覺得在變壞。求我放他走。我非常錯愕,因為在我心裡一直覺得他還是愛我的。無法想像沒有他的生活。
在家崩潰爆哭一整天,甚至還在電話中崩潰對他說絕不離開我的人是誰呢?跑來攪動我平靜的生活後又留我一個人下來。我就像瘋婆子一樣無法控制,覺得他是最了解我傷口的人,為什麼要在我感覺自己不再破碎之後又撕裂了我。
一直籠罩在覺得自己很失敗的情緒裡,為什麼會讓一個為我瘋狂的人這麼堅決的離開我。活到33歲,還是對戀愛一竅不通,一直跟自己說沒事,一開始不是一直拒絕他的嗎?之後也說了分開的話,現在總算分開了,為什麼我要這麼難過?這不是我說過的話嗎?為什麼我現在痛徹心扉生不如死?
又變成一個人了,突然覺得好孤單。感覺要被無盡的寂寞吞噬。
作者: obawen (景安非)   2018-12-06 19:39:00
就是一時瘋狂,在一起之後又發現其實自己無法承擔所以打算走人啊。跟年紀沒什麼關係,很多戀愛故事也是這樣的,幫你拍拍,沒事,不是誰的錯。多經歷幾場戀愛就懂了。
作者: midnightblue (慌...)   2018-12-06 19:52:00
我覺得我沒辦法再承受了,我是很負面的人只會拖累別人而已
作者: breakup (進擊的勇氣)   2018-12-07 00:01:00
去看一些面對內心的書,很多負面信念都是從原生家庭衍生,要去清理掉才能有平穩有安全感的情緒去面對別人
作者: rainyday203 (豆皮壽司)   2018-12-07 00:46:00
真的有認真好好談過未來嗎
作者: SHOOTA (修塔)   2018-12-07 04:03:00
不管是不是JD戀 人都會偏向能讓自己更好或是感到舒適的人在一起 不是另一半就要向救生圈一樣一直拉著你 不想辦法改進自己轉念遇到誰都一樣考慮過諮商嗎 很有幫助在遇到下個人之前 你必須先學會愛自己 不要一直責怪自己
作者: shikiaki (章魚)   2018-12-07 07:05:00
覺得跟姐弟沒關係,你要練習跟自己相處,讓自己不要被情緒牽著走,加油。
作者: obawen (景安非)   2018-12-07 12:01:00
失戀就像戒毒,別人說甚麼都沒用,要靠你自己走出來然後我再看一次文章,對方應該有別的心儀對象了吧?會突然嫌棄另一半講那種話,通常都是變心了。
作者: aAABb (狸狸)   2018-12-07 13:23:00
一直給人負面情緒對方總有一天會爆炸,因為忍耐到底了不一定就是變心,建議原po去諮商或看看心理學的書
作者: s9210222 (阿草)   2018-12-07 16:59:00
你有沒有思考過在他提分手之前你對他的語言暴力,也許妳在當下覺得沒什麼,事後也覺得只是氣話,但這些言語暴力只要沒有面對且處理他,終究還是會留下傷疤的,而這次只是剛好是個引爆點而已期盼妳在遇到下一個之前,能夠理解這件事情的嚴重性,否則同樣的錯誤只會重蹈覆徹而已
作者: midnightblue (慌...)   2018-12-07 19:18:00
謝謝大家的建議,這段時間我的確深深傷害了他。都是他在承擔我的壓力跟不開心,我的情緒都是發洩給他,同時也影響他的心情,一直以來他就是我的防空洞,只是他再也承受不住了,所以他會求去我理智上是可以理解的。我知道他沒有愛上別人,他待我一如既往地真誠,是我自己的問題撕裂這段感情。可以請問各位有推薦的心理諮商嗎?我很想改變我的這個問題,謝謝大家。
作者: obawen (景安非)   2018-12-07 22:06:00
加油
作者: kurujam (轉果醬)   2018-12-07 23:43:00
加油!!!有心要改善相信妳會成功的
作者: s9210222 (阿草)   2018-12-08 00:10:00
各大醫院身心科 我覺得可以去試試看 加油啊
作者: overfly (Ruka×Rumi)   2018-12-10 15:26:00
跟姊弟戀沒關係,妳本身太依賴“別人”排解妳自己的情緒,不管是好的壞的。面對跟處理自己的情緒,一直都是“自己”的事。希望妳在單身的時候能把這個技能習得,不然妳每一段感情都會是一樣的結局。看看書吧!我推薦賴佩霞、鄧惠文,還有洪仲清的書。
作者: bowl (波!)   2018-12-10 19:07:00
你自己也有問題...我跟男友也是差快七歲 但我從來不會對他丟過多的負面情緒 一個成熟的人是要學會自己適度消化的...我跟男友交往四年多了....趁這時候學習面對負面情緒吧
作者: JinneeHeaven (Jinnee)   2018-12-11 12:50:00
如果你真的太負面,就很難讓自己幸福,想辦法讓自己過得開心一點
作者: lia123 (lia)   2018-12-11 14:32:00
趁單身時好好學會和自己相處(過來人經驗談)
作者: SOFOX (FOX玕?r浇操8鯊 ?0晜?%??)   2018-12-11 21:11:00
負面情緒真的只能靠自己吞吐喔 ,要慢慢學會排解 。這件事一開始可能難學,但是它是好好生存下來的必備技能。
作者: noli523 (noli)   2018-12-19 19:48:00
恭喜啊,就不適合你,我自己也是破局,跟你同年紀也是差七歲,總之我也是很歇斯底里,但再最後一次分手後,留了一堆罵他的話就平靜的分開了,哈哈,總之男人的話不要當真啦,活到這歲數了,漸漸也看開了!
作者: DividBud (歧芽)   2017-01-25 19:34:00
他的生命能量被你的負面能量削弱,負面的人常給周遭的人不好的影響。他是你的太陽,你是他的黑洞。若你不改,下一個還是一樣推鄧惠文,洪仲清,網路上也有很多內容
作者: Chelsea1231 (速度無益)   2017-02-21 03:05:00
加油~順便推「七週遇見對的人」是本全方位療癒的好書

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