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本週內容：長期便祕，竟是失智的前兆？
今天的「健康好吃驚X」，要介紹靠著正確的飲食，打造健康長壽的人生！在日本全國大
腸癌患者最少的大分縣，發現到的長壽秘訣是什麼呢？竟然跟某種食材息息相關！健康高
齡者的腸道細菌，有一種菌特別多！到底是什麼食物，能夠增加腸內的長壽菌呢？此外一
天只要花個10分鐘，躺著就能改善肚子脹氣？長期便祕，竟是失智的前兆？
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