[首播]23:10 [隔日重播]04:58/11:59/17:01 (日本播出時間:2020年4月30日)
主治医が見つかる診療所 【おうちでできる！超カンタン代謝アップ法ＳＰ】
(兩小時SP一部分)
こんな時期だからこそ！家でカンタンにできる“代謝を上げて自然と痩せる５大(秘)習
慣”をご紹介します。１日たった10回！シワ＆たるみ＆ほうれい線を消す「舌トレ」と
は!?▽血管若返る入浴法…ポイントは“食後30分”▽トウモロコシ＆エノキ＆キュウリ
…賢く食べて脂肪を燃やす！▽寝る前のハミガキはＮＧ!?箱根制した青学が実践する睡
眠の質あげる呼吸法
【司会】草野仁、東野幸治
【アシスタント】森本智子(テレビ東京アナウンサー)
【ゲスト】相田周二（三四郎）、虻川美穂子（北陽）、小宮浩信（三四郎）、YOU
※五十音順
【番組主治医】秋津壽男（循環器内科）、石原新菜（内科・漢方内科）、
上山博康（脳神経外科）、中山久徳（内科・リウマチ科）、
南雲吉則（乳腺外科・形成外科）、姫野友美（心療内科）※五十音順