[首播]20:00 [隔日重播]03:00/09:30/17:00 (日本播出日期:2018年4月25日)
ソレダメ！ ～あなたの常識は非常識！？ (兩小時SP一部分)
▽病院でもらう抗生物質。その抗生物質と一緒に飲んでしまうとソレダメ！な飲み物と
は？
薬をもらうと書いてある「食後」の意味とは？
▽お家でも真似できそう！！にんにく農家が教える“ガーリックライス”。
また、にんにくご当地メニューも。
▽暖かくなってきたこの季節に始める人も多い“ウォーキング”。
バルセロナ五輪50キロ競歩元日本代表が教えるウォーキング前の靴選び＆履き方＆ス
トレッチ
【ＭＣ】若林正恭(オードリー)、高橋真麻
【レギュラー】春日俊彰(オードリー)
【ゲスト】井森美幸、加藤登紀子、小籔千豊、増田貴久(NEWS)

自稱26歲的首次來賓加藤登紀子，游泳50公尺么折返，74歲魚磚要從側面看，平行的話，就是最好，最少的部份。用氣球封口適合所有瓶口，可是還是可能濕氣滲入這樣可以抽一個垃圾袋出來，然後封口打不開@@？有的設計很差，用之前看到那種搓搓，也是很難開。用鹽水就可以去除塑膠盒的塑膠味道，下次可以試試看。微波加熱咖啡XD原來微波加熱會融化澱粉，變得好喝，濃湯也是可以。等等就要播有關紅豆餡的最後一集紅豆麵包要從橫向對切再去烤箱烤，會均勻受熱，就會好吃。紅豆餅也是嗎？沒試過。日本診所拿藥沒有分別包嗎？還要拜託櫃檯就會分包？臺灣看病拿藥都習慣會分包好了。有時候藥局自己拿藥才會直接一種一種或是大醫院慢簽藥太多給整盒，自己回去要幫長輩分。上次藥師手受傷，只好沒分包不過，現在有方便的藥盒，可以分天分餐裝。只是還是要記得吃，忘記，太久也是怕受潮。不要，一次分裝太多。使用者付費，要收錢分包的喔？100日幣。檸檬茶，牛奶和咖啡都不適合配藥吧？又不只是咖啡因含量的問題，就是怕藥性衝突啊。還是乖乖配溫開水吧。