[首播]20:00 [隔日重播]03:00/09:30/17:00 (日本播出日期:2018年7月11日)
ソレダメ！ ～あなたの常識は非常識！？
▽ワイシャツの襟汚れ。汚れが付きにくくなる着用前にするある方法とは？
▽大好評第２弾！油博士が教える油の新常識！油の特徴を把握して、正しく摂取しよう
！また、オメガレンジャーに新メンバーが登場！？
▽“冷やし中華＆そうめん”の格上げ術！
冷やし中華を作る際、やりがちなあの方法が実はソレダメだった。
そうめんのタレにあるものを入れると格上げに！
【ＭＣ】若林正恭（オードリー）、高橋真麻
【レギュラー】春日俊彰（オードリー）
【ゲスト】麻丘めぐみ、小籔千豊、鈴木亜美、増田貴久（NEWS）