※ 引述《shadow114 (shadow)》之銘言：
: 想請問大家自由行的時候都穿什麼樣的鞋子呢？
: 本人的腰和腳都不太好，很怕五天賞楓之旅走下來腳壞掉，
: 所以前一陣子買了new balance 的574
: 但穿了幾天，覺得好像沒有很好走… >"<
: 雖然已經做好斷腿的準備，但還是很抖…
: 所以想問問大家有沒有特別準備什麼？
: 謝謝~~~~
說到鞋我也有很深的傷感 本人在台灣是一個從不穿布鞋運動鞋的人
最常穿的就是舒適的娃娃鞋以及涼鞋
前年去香港還非常不知好死的穿了一雙娃娃鞋 那時還想說會走多少路
心裡非常的樂觀，因為行程不是我排的，誰知道每天早上從七八點開始走
到晚上10點才回飯店，走到第二天我的腳已經開始腫起來了
真的不誇張 非常非常腫，腫到我在昂坪outlet的時候根本無法逛，因為太痛了
只好臨時去買一雙休閒的運動娃娃鞋(還是堅持不要運動鞋)
結果竟然要買比平常大一號的鞋我才穿得進去，腳已經腫的大一號了
後果就是最後一天要回來的時候我還在痛並且連機場都沒逛 並且還感冒了
所以今年五月要去日本自助時為了避免慘劇再次發生，我立志一定要買一雙運動鞋
我看遍了所有品牌 adidas nike new blance puma 而la new太貴所以沒去看
後來我選了adidas 第一 因為很輕，第二是因為腳底有做彈性
現在很多的運動鞋腳底有的做得很硬，或許那不叫運動鞋 而是慢跑鞋吧
總之就是腳底有彈性而因為又輕 所以走起來很舒服
我那時正好是心臟不舒服 在台灣走幾步路就覺得吸不到氧氣 要停下來休息的人
所以也打定如果去就慢慢走 絕對不要免強自己去趕行程
我另外有帶一雙娃娃鞋，跑遠的行程如京都或神戶就穿布鞋
如果是跑大阪市區的行程就穿娃娃鞋，因為飯店在大阪心齋橋
如果累就回去休息再出來，反正大阪二日券可以坐到爽，主要不要讓自己累到
不過走了八天七夜之後我發現肺活量增加了，而且變得很能走路
這也算是另一種好處
所以我會建議如果真的走到腿很痛很酸就縮減行程，然後每個點多休息
可能大家都想說難得去會多想跑幾個點玩，可是最後累到的真的是自己
而且到最後只會腳痛無法走，根本就不能好好玩樂，這樣反而得不償失
反正現在廉價航空常促銷也是常有機會再去的
加油