Re: [問題] 關於腳力不足的問題

作者: ninashu73121 (*我愛我自己啦*)   2014-10-24 00:33:16
※ 引述《holdnothing (hold)》之銘言:
: 上次日本自由行算是非常成功,感謝各位的幫忙。
: 只是這次去東京體會最深刻的,就是感覺東京街頭沒有很多椅子。
: 不出國不知道台北街頭的公共座椅真的很多,公園小七之類的也是分佈密集。走累了這件
: 事其實很少見,畢竟到處都是歇腳的地方。
: 東京則不然,這趟行程基本上看到的公共座椅就是銀座的uniqlo,以及softmap的買取櫃
: 台W
: 我們一行人每天傍晚就逛到腳發軟XD晚上原本排定的去澡堂都沒力去了。
: 由於之後可能再來一趟的可能頗高,想問問各位是如何解決這方面的問題?
: 雖然回到旅館之後休息,第二天基本上沒有問題。但是持久力果然還是不足啊...
: 目前我是打算購入座椅包,類似結合童軍椅和後背包的東西,還有試著增加體力。希望可
: 以得到一點經驗分享。
我想ㄧ雙好鞋非常重要
我現在是京都第三天
在昨天我的腳就有水泡了
今天穿完和服走下來
根本都快廢了
如果是連續走的話 休足根本沒用
請直接買筋肉痛藥布 他應該比較強效ㄧ點
鞋子我本來穿我在台灣走跳的愛鞋
Cp值超高牛皮軍靴
平常台灣怎麼走都沒痛過 我都買了第二雙
但是遇到行軍式的京都行 真的很痛
買了加厚鞋墊ㄧ樣沒用
直接帶慢跑鞋等種類
底厚 軟 有支撐力 的運動鞋實在非常多
我還有三天 希望新運動鞋會不要增加我的水泡
分享ㄧ下今天的照片好了
http://i.imgur.com/xS2luQY.jpg
遇到舞伎體驗的日本人
覺得好厲害
作者: pd3mnd (金木/琲世我兒子 +皿+)   2014-10-24 00:44:00
推好鞋!另外個人覺得休足時間沒路用,藥妝店員推薦的休足貼更大包更好用還更便宜!大家可以試著請店員推薦
作者: potent (波坦兒)   2014-10-24 00:47:00
襪子比較影響我長不長水泡~太薄襪子的很容易長..
作者: furbyyeh (螢火蟲的夜晚)   2014-10-24 00:54:00
我今天也經過那可是沒看到有人 舞伎體驗看menu要預約orz
作者: holdnothing (hold)   2014-10-24 01:39:00
我是原po,我也有穿最舒服的鞋出門,還特地弄了毛巾底的襪子穿,可惜還是後繼無力
作者: pd3mnd (金木/琲世我兒子 +皿+)   2014-10-24 02:21:00
習慣走路非常重要喔!從拉長步行距離開始吧!襪子也是重點,我買國貨版推薦的某牌頂級款,可謂雲泥之差
作者: kcl0801 (kcl)   2014-10-24 02:32:00
我也覺得休足時間沒什麼用...日本的公共座椅的確很少所以我下午都要去喝個咖啡XDD 順便休息 女生的話 有些百貨公司的洗手間裡會隔一間補妝室 有的有座椅 有的沒有有座椅的就可以順便休息 男生可能只好直接坐在馬桶上了不然就只好趁搭車時 在有座椅的月台上多休息一下了
作者: girlF (天使暫時離開)   2014-10-24 02:45:00
晚上回飯店後,穿個壓力襪ㄧ晚,隔天腿會恢復比較快
作者: peggytsang (乖乖襄兒)   2014-10-24 08:30:00
剛想推壓力襪,真的比休足有效,還可瘦腿,一舉兩得
作者: pshuang (中山先生忠實信徒-我愛蘿)   2014-10-24 10:52:00
足休根本無效 直接用沙龍巴斯
作者: tactac38 (可以不北七嗎XD)   2014-10-24 11:11:00
推運動鞋.國外自助健走式玩法真的穿運動鞋才不鐵腿.不然真的會越走越痛苦.上次香港還穿靴子非常後悔.這次關西七天認份的全程都穿運動鞋.每天都走10幾20公里都沒鐵腿
作者: vince730828 (有願 就有力)   2014-10-24 13:12:00
推一下NIKE FREE系列,個人覺得非常適合狂走路穿阿XD
作者: chingswater (windloveshin)   2014-10-24 14:35:00
這個月的九州十日自由行.在出國前先去買了某牌的鞋子,有穿好走,腳都不會痛,小腿很酸就是了
作者: juti624 (嘿,親愛的。)   2014-10-25 02:10:00
我覺得休足時間沒什麼用欸 XD

Links booklink

Contact Us: admin [ a t ] ucptt.com