圖文版：http://lovecc6.pixnet.net/blog/post/406185811
位在東京丸之內的四季酒店相當精巧，
除了一樓是Lobby外，其餘設施皆設在七樓，
七樓有餐廳/BAR、SPA、健身房和禮品店。
禮品店設在電梯出來連接SPA和健身房的長廊，
販賣一些日本風的小物，種類不算太多。
進入SPA前有張檯子，擺放各種茶包與咖啡膠囊讓人自助用。
SPA，男女是分開的，進入前會先看到置物櫃，
每一個櫃子打開都有裝了運動服和運動鞋的布袋，
進入後首先看到的是梳妝台，這兒有眾多毛巾、浴袍、evian礦泉水等，
檯面上有吹風機、梳子、髮圈、棉棒、化妝棉、化妝水、乳液、整髮用品，
旁邊的洗手台可以洗臉卸妝，想得到的備品幾乎都有。
往前走在幾間獨立按摩室旁有個休息區，
設置沙發，放有幾本雜誌與evian礦泉水。
SPA區內也設有溫泉池，頗迷你，
如果超過兩個人在裡面大概就不會想泡了，
門一打開整個熱氣衝上台，鏡頭就霧掉了。
SPA區走到盡頭有個推門，推出去就是健身房，
男子SPA區也設有一個推門，因此兩邊都可以通到健身房，
健身房倒是挺寬敞的，採光也很好，運動起來很舒服！
健身房的櫃子有提供看自己電視的耳機，
當然也少不了evian礦泉水，甚至還有蘋果。
另外，在餐廳附近有個ㄩ型空間，
裡面放了兩台電腦供人使用。