查過版上的 酸痛，痛 關鍵字，沒有看到討論好用的酸痛貼布。
我正在大阪遊，今天是第四天，
第一天有買了休足時間跟眼罩，
前兩天回飯店後都認真的泡熱水澡+睡覺貼休足時間，隔天起床都不痛了，
昨天晚上懶惰沒有貼，
今天早上發現大事不妙，
小腿肚、小腿前側、腳掌上方都超痛的，
連下後背也好酸痛，
有沒有人知道比休足時間更好用的酸痛貼布，打算今天晚上大量使用，
明天要去環球影城，很怕自己撐不下去了，
剛剛去了姬路城 ，目前小腿已陣亡 ，
下午還要去異人館…… 已淚……

因為這是日旅版，可以用Google 查會有您要的資訊。

其實就是遊玩途中記得休息,別等到累起來,根本來不及了.

泡澡、按摩小腿、貼薩隆巴斯、抬腳20分鐘，我在日本逛街都這樣做。另外，我的按摩小物是：高爾夫球，放在腳底滾也可以放在小腿下滾，泡澡也可以滾。舒服！最主要是你能好好舒緩放鬆你使用過度的肌肉，隔天會好過ㄧ點

直接口服消炎藥 還有維他命B

休足根本不是酸痛貼布 他根本沒有藥的成份 任一個真正的貼布都比休足有用多了

泡熱水+抬腿+貼含有止痛藥成分的貼布+Go Walk 2健步如飛

建議可以抬腿，有抬有差！

Kiwi大推薦的那款真的超級好用！

圓圓的那款不錯

睡覺穿壓力休足襪也不錯我還會把多的枕頭加一層布枕在小腿下

K大那個不錯 都有朋友託買 有點辣就是

竹酢貼片很有效 不過早上要洗腳有點麻煩

謝謝大家熱心的回應，我今天晚上會努力消除疲勞，感恩，祝大家旅途愉快。

樹液貼布貼腳底很有效～

晚上睡前抬腿+按摩～再加撒龍趴斯。

沒人推薦壓縮褲？肌酸不會單獨累積在肌肉裡! 炸腳行程推

休足感覺是還好而已 鞋子對比較重要

若是我會想辦法問藥局店員，有效再上來分享。比較快解決

我就算腿痠斃 靠抬腿泡澡 隔天就會又是一條活龍

k大的那款我同事超愛，整盒分光，但我自己怕辣

K大的那個有出涼版 (不過我還沒開來用

竹酢超神，我的祕密武器

Go Walk ㄧ點用都沒有………

我都把休足時間當酸痛貼布來用

泡腳最有用 之前天天住有大浴場的飯店 根本不用休足時間

GO WALK至少減輕負擔，如果不是GO WALK，可能腳早就斷了XD

eve有出止痛成份貼布，之前腳輕微扭傷貼有效。羽生代言的amino胺基酸多少也可以緩解症狀（推薦活動前吃，個人是買3600mg的）

樹液好用

gowalk我只能撐半天 登山鞋從大清早穿到深夜沒問題

個人是用二宮和也貼布 休足跟樹液 效果不大

有人推薦腰的部分，我腿怎麼操都不會痠但是腰就....

我基本上腿都貼沙龍趴司～腳底就逛一下有沒有其他的貼腳的有一個系列是畫一個女生在貼腳底貼布（少女漫畫風），貼了會發熱，感覺還不錯～不過當初是隨便買來嘗鮮的，沒記名字

我覺得Go walk有差耶，走路的耐久度明顯提升@@

推老爺爺跟木酢液，老實說s牌鞋子我無感