Re: [心得] 去日本旅遊容易生病嗎?

作者: TheoEpstein (Cubs)   2017-08-13 14:25:25
不算是回應內文,倒是回應標題吧,剛好這兩年跑了幾次日本有點經驗。
日本在氣候上跟台灣有蠻大的差別,我自己的經驗是,有些東西可能要注意一下:
一、濕度
日本(沖繩以外...)很乾,冬天更是乾到可怕。
原則上我會住商旅而不是更簡單的雅房式的一個原因就是「加濕器」。
http://i.imgur.com/xf8MeTF.jpg
這是今年(2017)一月的岡山......35%,沒加濕器的話睡一晚起來皮膚會不舒服。
所以乳液、護唇膏也是我自己的必備物品(尤其冬季),因為皮膚還蠻容易乾裂的。
有段時間是手指(非指尖)乾裂,一回台灣就好,一去日本就裂,也是很囧....
反過來說台灣濕度高也會有其他的皮膚問題就是了...
二、紫外線
日本通常沒有台灣熱,更不像台北這種悶燒鍋式的悶熱。
但也因為這樣,有些人會輕忽防曬了,但即使氣溫沒台灣熱,紫外線還是在啊。
尤其是日本不像台灣有騎樓這樣的遮蔽,就算是市區移動也可能一直處於陽光下。
http://www.jma.go.jp/jp/uv/
而且很讓人意外的,日本紫外線最強的地方不是南端的九州沖繩,是長野縣...
http://www.news-postseven.com/archives/20120417_102969.html
很多人大概以為在山裡,就更沒擦防曬,這樣子一天曝曬下來傷害蠻大的。
在日本,防曬乳叫做「日焼け止め」(hiyakedome),
如果沒帶過去又要去紫外線比較強的地方,建議還是買一下比較好。
提個趣事:
上次去長野,我跟一群日本朋友,祇有我帶日焼け止め(乳液型),
他們還覺得奇怪,這個外國人幹嘛擦防曬,長野在山裡面啊。
給他們看了「紫外線第一的是長野縣」之後,好幾個都跟我借來擦(笑)
順便補一句「到底誰才是日本人啊,為什麼他比我們還瞭解日本?」
三、氣溫
這個大部份人都有防範,其實還好。
不過我有中招過所以寫一下....
第一次是五月第一次去日本,一下飛機就發現連薄外套都沒帶的我糟糕了,
當天氣溫好像是略低於20度,後來在阿美橫町買了薄外套就沒事,
之後去日本也都會帶薄外套,反正桃園機場也是冷爆,帶著薄外套比較ok。
第二次是今年初,撐過了12月的新潟(日本海側)、1月的關西,2月的關東。
http://i.imgur.com/ys2jEcs.png
深夜的群馬也不過這樣,這次裝備應該不用怕。
結果兩天後的行程,卻在瀨戶內海氣候的岡山中招了:
http://i.imgur.com/A8wXIAb.jpg
-2度,體感溫度-6度,實際上因為風大更冷,一下新幹線差點崩潰,
還好站前就有唐吉,趕快進去買了一堆防寒裝備。
但即使祇是短短幾分鐘,我當晚腦袋還是痛了整晚,還好沒有後遺症....
另外關於雪中甚至冰上的移動,我還沒有經驗,就有待板友補充了。
總之,日本跟台灣氣候差異蠻大的,能多注意還是比較好。
作者: borriss (松)   2017-08-13 14:28:00
可是那家唐吉風特別大 去那邊買好像(咦有地下道可以過馬路(通站對面跟AEON啊
作者: bigfacetwo (big)   2017-08-13 14:32:00
是說岡山站附近都地下行動即可..XDComfort就搭一段100的路電吧..別跟這100過不去不過我也都走到大雲寺的Repose..XD
作者: borriss (松)   2017-08-13 14:36:00
走5分鐘身體就會熱起來了(? 然後就開始脫外套(不對岡山真的滿容易路過的(?
作者: bigfacetwo (big)   2017-08-13 14:39:00
流汗真的蠻危險的...會立馬覺得不熱開始脫...XD冷
作者: p4585424 (germanophile笑笑ㄛ)   2017-08-13 14:40:00
指甲前面的皮裂開很痛苦
作者: loca73 (73)   2017-08-13 14:44:00
去年11月搭紅眼去東京 沒帶厚外套 下飛機只有零下1度還好太陽出來就暖了
作者: ljc0531 (Neko)   2017-08-13 14:46:00
謝謝分享~年底要去京都跨年,怕怕的XD
作者: loca73 (73)   2017-08-13 14:46:00
後面幾天氣溫也回暖 不用穿厚外套
作者: s91ad017 (最終)   2017-08-13 14:50:00
現在去日本都會帶乳液~外套不管幾月都會帶~早晚溫差大
作者: papuwa (此乃天命是也)   2017-08-13 14:51:00
濕度真的差很多,乳液護唇膏必帶
作者: marklin709 (馬克林)   2017-08-13 14:53:00
下完雪的人行道是很危險的,結冰很容易滑
作者: abovered (西門終究要離開....)   2017-08-13 14:56:00
乾+暖氣真的很痛苦,冬天都有點不敢去
作者: iamhappyQ (___)   2017-08-13 14:56:00
去日本必曬黑+皮膚乾裂+1
作者: p4585424 (germanophile笑笑ㄛ)   2017-08-13 14:57:00
我有帶護手霜,可是裂開的地方好像都沒效然後手一伸進口袋皮就被掀起來QQ
作者: s91ad017 (最終)   2017-08-13 14:58:00
不只冬天會乾~我連5月去關西也是覺得乾
作者: miyu39 (迷有)   2017-08-13 15:01:00
冬天室內暖氣讓我半夜噴鼻血,可怕!
作者: DWESOME (堆搜咪)   2017-08-13 15:08:00
我上次四月去九州 睡覺起來擤鼻涕都是血
作者: maikxz (超級痛痛人)   2017-08-13 15:08:00
今年三月去第一次碰到那麼乾冷第一天就流鼻血...
作者: ueamane (越過沒有你的日子)   2017-08-13 15:08:00
去超過三天就會皮膚乾裂+感冒,不過也很久沒有超過三天的行程了(都特攻)加濕器真的很重要>_<
作者: Anbi (95P)   2017-08-13 15:09:00
看到 到底誰才是日本人 馬上退出去看ID 果然沒錯XD
作者: SantanaJohan (加油!王牌~振臂高揮唷!)   2017-08-13 15:11:00
今年五月初去早上擤鼻涕都血+1
作者: shiyanin (shiyanin)   2017-08-13 15:11:00
洗玩澡可以打開浴室,可以增加很多濕氣。之前有買日本的保濕口罩來戴,但完全不習慣臉上有點濕的感覺。
作者: jtch (tch)   2017-08-13 15:13:00
推文的鼻血真的有感 一直都會被嚇到 皮膚就還好
作者: borriss (松)   2017-08-13 15:13:00
太乾的話 喝完就睡 不小心醒了就再喝(X
作者: DM1984 (DM)   2017-08-13 15:17:00
我真的前幾次去都流鼻血www而且都是在外面嚇到店員遞衛生紙
作者: shiyanin (shiyanin)   2017-08-13 15:18:00
冰上移動的話,雖然有先在台灣買冰爪,但不太好移動,底部不是很平,後來又在日本買新的,雪國的防滑產品還是比較講究。
作者: p4585424 (germanophile笑笑ㄛ)   2017-08-13 15:21:00
下次來備一下液體絆創膏好了,我本來是是用小剪刀剪皮
作者: shiyanin (shiyanin)   2017-08-13 15:21:00
常流鼻水的話,可以帶凡士林去抹人中,比較不會破皮,鼻血的部分我就放棄不管了。
作者: chomskey (chomskey)   2017-08-13 15:27:00
話說冬天的關西我去了好幾次都不覺得冷,今年1月為了聽演唱會跑去東京,結果冷到我想罵人 qq
作者: Ironstick (鐵蛇)   2017-08-13 15:28:00
鼻血有感 我是在台灣就很會流 第一次去北海道沒準備去六天流了五次鼻血 後來就會特別注意...
作者: NeedGem (本當傻蛋的宿命)   2017-08-13 15:32:00
想到之前特攻手指乾裂得非常慘 # 不過還好有帶外套...但是覺得要去日本... 防曬跟乳液感覺都不好帶出境 Orz
作者: kimja (WM2014)   2017-08-13 15:36:00
樓上是在意液體100ml限制嗎?100ml以下的防曬還滿好找的,乳液也不難啊
作者: Assisi (Francesco d'Assisi)   2017-08-13 15:36:00
總ㄟ 芝加哥跟波士頓更冷吧 XD
作者: enshentsu (點點)   2017-08-13 15:43:00
7月底去東京陰天也曬黑(完全沒擦防曬下)
作者: jtch (tch)   2017-08-13 15:45:00
鼻血要怎麼注意阿 不要挖鼻孔嗎
作者: jessbianrad   2017-08-13 15:46:00
流鼻血非常有感
作者: adon0313   2017-08-13 15:53:00
6月去山形 要穿外套..晚上15度
作者: g0428168 (影武人)   2017-08-13 15:53:00
流鼻血超有感 今年2月去東北滑雪 在飯店裡各種流鼻血
作者: InMontauk (瞬)   2017-08-13 15:54:00
睡前薄擦一點凡士林在鼻子裡會比較不容易流鼻血
作者: nana52280qaz (蓓OWO!打算調白天用晚上)   2017-08-13 16:12:00
真的乾!然後夏天也是神熱 上禮拜去才中暑
作者: amtb (Diamond Perfume)   2017-08-13 16:13:00
我得了不去日本看LIVE就會死的病
作者: arctic (WORKING)   2017-08-13 16:13:00
去年六月去北海道9度…還好有帶夠
作者: hirohsu (謝謝維尼)   2017-08-13 16:17:00
推一下大雲寺的Repose,累了一天有按摩椅真舒服
作者: phoebe9729 (蘿蔔敦)   2017-08-13 16:21:00
濕氣重體質易頭暈頭痛,去乾燥的日本常不藥而癒XD
作者: ywr (維持29秒傳染感冒的距離)   2017-08-13 16:24:00
所以我一定找不是中央空調的住宿 寧願冷死也不要乾死
作者: CleverKY (..)   2017-08-13 16:32:00
日本濕度還好吧 很多國家都遠比日本低
作者: moilkward (olga)   2017-08-13 16:37:00
說到乾 我真的沒什麼感覺欸 12月1月去東京京都都是 我連身體乳液都沒帶去 有點乾但是覺得還好 房間加濕器也沒開 只有因為暖氣覺得乾 有時半夜被渴醒 早上起床早上起床一定要先喝水!
作者: blue1234 (聖僧穢)   2017-08-13 16:41:00
我兩年前去長野飯田,下午時分穿長袖襯衫進行迷路的動作,感覺還好。我是高雄人。
作者: Sutter (哈囉你好嗎)   2017-08-13 16:50:00
去長野玩真的曬好黑orz
作者: knuckles1982 (小邪)   2017-08-13 16:50:00
體感溫度跟台灣很不一樣@@第一次去東京第一天看0度很擔心 結果薄外套就不冷結果有一天10度覺得好冷@@
作者: HATAzero (先學會怎麼吃甘蔗)   2017-08-13 16:58:00
有感,在松山跟上高地莫名就曬傷了
作者: san122 (san)   2017-08-13 16:59:00
之前都去東京關西,溼度其實還好,不太有感,有次去內陸一點的松本,才發現溼度不足的可怕,一晚就乾癢到全身脫屑
作者: eiriyuki (pocky)   2017-08-13 17:00:00
前幾天剛從長野回來,太陽真的超曬
作者: san122 (san)   2017-08-13 17:02:00
乳液、護手霜都一下用完,最後連護唇膏都拿來擦手
作者: flymyfinger (飛我指)   2017-08-13 17:18:00
看到誰才是日本人再跳出來看一下ID瞬間瞭解了一切
作者: nien4009 (archives)   2017-08-13 17:26:00
波士頓才真的超乾超冷 5月中還可以10度以下自從那次去過波士頓之後 臉才開始會乾裂 以前都不會日本大概只有美東乾燥程度的一半吧然後5月中的Fenway Park冷到爆 當地觀眾穿短袖
作者: aax (辣妞熊謎 )   2017-08-13 17:38:00
11月去北陸工作,因為工作就沒有太認真準備防護的東西,結果太乾冷,鼻子過敏到爆,一個晚上打了八萬個噴嚏吧T_T
作者: tungalex (Alex)   2017-08-13 17:44:00
每次去日本都會流鼻血,太乾燥鼻腔內膜龜裂!
作者: aptiva   2017-08-13 17:48:00
加濕器真的很重要
作者: kadajyazoo7 (瑾青)   2017-08-13 17:56:00
是說前幾天去東京,第一次在夏天去日本,還以為夏天沒那麼乾,結果手指還是乾的很可怕、鼻子還是一樣會流鼻血......暈~
作者: tingyu19914 (早睡小孩)   2017-08-13 18:29:00
油性肌膚冬天去日本剛好!
作者: aggy (aggy)   2017-08-13 18:33:00
(在飛機上就開始流鼻血......)
作者: athena8855 (告嘎D)   2017-08-13 18:36:00
冬天要下雪前真的是寒風刺骨的冷,雪地走不習慣真的很容易中招滑倒,為什麼當地人都可以健步如飛
作者: vanesa (vanesa)   2017-08-13 18:49:00
剛下的雪其實還好,之前去北海道,看到路上不少日本女生因出太陽融雪滑倒,尖叫聲此起彼落,讓我覺得自己沒那麼丟臉....XD
作者: hyde711034 ( 不合時宜)   2017-08-13 18:55:00
冬天真的要擦乳液
作者: gmoz ( This can't do that. )   2017-08-13 19:07:00
毛帽必備 頭是人類保暖CP值最高的地方
作者: double02 (影雷)   2017-08-13 19:10:00
我是都沒事,只有覺得癢癢的,習慣穿著外套
作者: strayfrog (蛙)   2017-08-13 19:12:00
冬天真的記得帶護脣膏,超容易就裂了
作者: cele (Cele)   2017-08-13 19:23:00
乾真的最難受
作者: jfyffeeling (無聲的夢)   2017-08-13 19:24:00
冬天真的要帶護唇膏,3月去的時候也要記得帶。冬天手套也是必備品
作者: ginkna (Iris)   2017-08-13 19:34:00
王桑~最近沒在追STARMARIE了嗎?都看不到你追她們的心得了...因為你我才開始發摟她們的說..
作者: lookeye (look)   2017-08-13 19:48:00
冬天在雪中行走一定要穿有鞋齒的,不然遇到冰的話只能一直滑
作者: lolisocute (仙草愛玉冰)   2017-08-13 19:49:00
乾燥是真的 皮膚會很有感 但更有感的是過敏一去就好..日本空氣較乾淨又乾燥 所以過敏都會緩解很多...自己在下雪的日本跌倒過2次 手腕舊傷到現在沒好XD真的要穿雙不會滑的鞋 很多人都是滑倒骨折
作者: Aprildie (精神鞭笞)   2017-08-13 20:01:00
第一次去日本(冬天)的時候,乾到全身發癢買一堆藥= =後來第二次大概冬末去的時候,洗澡完全身擦乳液就好多了
作者: CacTus69 (纏著纏著就會忘記)   2017-08-13 20:04:00
秋天去日本只要洗完澡立刻擦油 連鼻孔都要擦XD
作者: js93046 (小昂)   2017-08-13 20:10:00
去年一月去北海道,outlet巴士滿載超熱,下車只穿短袖在路上走XD,旁人應該覺得這人有病每天都會看到有人在街上滑倒,走路都不敢太快
作者: maryegg (永保安康)   2017-08-13 20:21:00
去年二月從北海道回台灣後 臉皮脫屑了好幾天有夠乾啊...
作者: jajoy (黑暗在蔓延)   2017-08-13 20:38:00
冬天去睡醒喉嚨乾到爆炸 之後浴缸放水 浴室門打開
作者: vivianlu (vivian)   2017-08-13 20:45:00
我住在北海道兩年多也覺得乾還好,乾比較多是來自暖氣吧XD
作者: p7551755 (changb)   2017-08-13 20:48:00
我去日本手背都會裂開 超痛
作者: greenstory (:D)   2017-08-13 20:52:00
推防曬,結果在立山黑部雪地忘了擦防曬中招,回來脫皮重點是當天還穿長袖,回來脖子曬傷脫皮很扯
作者: Seinfeld (Jerry)   2017-08-13 20:53:00
我每去必定便秘 本來想發文問 但怕被噓爆
作者: vlkppa (人被殺 就會死)   2017-08-13 20:56:00
冬天去日本晚上泡完露天溫泉後發高燒 晚上鄉村沒醫院營業買了醫療險也沒用 只好吃成藥
作者: allen101pq (allen101pq)   2017-08-13 21:03:00
推個~謝謝分享
作者: borriss (松)   2017-08-13 21:41:00
雪地是陽光反射 那又是另一種情況了
作者: elanors   2017-08-13 21:46:00
有次2月去東京,到最後一天大腿內側開始癢,回國起疹子,醫生說是氣候乾燥溫差大和褲子摩擦引起,之後都會帶身體乳。還有一個是口內膏,可能我自己去日本常常點炸物吃,水喝得又少的關係......
作者: carava (我愛旅行)   2017-08-13 22:23:00
說到乾燥我超推馬油,上次在機場買了一小罐驚為天人,哪裏乾就擦哪,嘴唇、手、鼻孔XD 超好用的!尤其薰衣草口味!
作者: a5713722asd (yun)   2017-08-13 22:31:00
日本真的太乾了,今年初去帶的保養品完全不夠,整個臉跟嘴唇一直裂
作者: cutaray (Orange)   2017-08-13 22:43:00
冬天常去,第一天往往有中暑的感覺,後來乾脆穿少一點電車跟室內都太溫暖,逛outlet不同棟乾脆也不穿外套進出
作者: pinkbeer (大大懶兒)   2017-08-13 22:54:00
去年十一月底去東京剛好遇到初雪 下雪又下雨真的冷到靠北 我明明帶了我最厚的羽絨外套了!!!
作者: parislu (Paris)   2017-08-13 23:12:00
乾我倒還能忍受,但真的會被靜電電死...
作者: creation09 ((⊙ω⊙))   2017-08-13 23:58:00
靜電比較困擾 + 1,每次都被電... QQ
作者: yao2197 (嗶嗶嗶..你犯規)   2017-08-14 00:48:00
冬天去日本晚上睡覺都要起來灌水~然後狂補護唇膏跟手霜,保養品最油最滋潤的帶去就對了。
作者: lilicoco520 (哩哩)   2017-08-14 01:10:00
冬天真的很需要加濕 沒提供的一律不考慮....指緣油也是 不帶都會脫皮
作者: shami7 (嗨嗨)   2017-08-14 01:59:00
我機乎夏天去都會中暑..自來水雖然可以喝可是卻不能到處裝水
作者: asco12781111 (Champagne Supernova )   2017-08-14 02:02:00
之前在國外住過一段時間 曾體驗過一天溫差20度 加上自身不怕冷 所以個人覺得冬天的日本氣溫好宜人啊
作者: atb (Transition)   2017-08-14 02:23:00
我也是超會被靜電點電的人,用了這個開門前碰一下,就不用怕了http://amzn.to/2w1oRvN
作者: amethystboy (紫晶男)   2017-08-14 06:50:00
才去幾次!?是永居吧
作者: d9123155 (RYO)   2017-08-14 07:50:00
冬天去一直被電XD 唉
作者: hwsher (sally)   2017-08-14 08:21:00
四月中去乾燥到鼻涕都是血,加濕器很需要啊!!
作者: zxc0312 (11)   2017-08-14 09:07:00
這到底是多廢 我待過-20度的北海道一個月都沒事
作者: jewlsong (ほっとけ俺の人生だ)   2017-08-14 09:15:00
樓上...每個人感受和體能程度不同...話說,桃機冷氣真的是開免錢的,比去日本還容易感冒
作者: gmoz ( This can't do that. )   2017-08-14 09:26:00
便祕是因為水喝不夠吧 記得要隨時補充水分靜電有的小方法 先用指甲碰
作者: FREEDINO (台南高雄到處跑)   2017-08-14 09:48:00
雪地移動,簡易冰爪不要省............在函館摔到吱吱叫
作者: ru04hj4 (純樸鄉下人II)   2017-08-14 11:56:00
上次回台灣大概是在機場中諾羅 大家還是戴口罩
作者: de092112 (eric9201)   2017-08-14 11:59:00
這是腿腸的哪隻手機(擺錯重點
作者: youngwen26 (啞痢羶亣)   2017-08-14 12:55:00
日本夏天 商場等室內冷氣都很強的 容易感冒太陽狠毒 容易曬傷/中暑而且33度以上的日子也挺多的就是晚上較涼,日夜溫差大
作者: filiaslayers (司馬雲)   2017-08-14 12:56:00
看到五月沒帶外套,第一個想到的就是王桑,回頭看id果然是你XDDD
作者: carat0706 (夜爓17)   2017-08-14 13:35:00
之前去輕井澤零下5度覺得還行(在日本還穿得比台灣少)我倒是覺得冬天地鐵太熱 外面太冷很容易感冒XDDD
作者: tero   2017-08-14 14:45:00
6月初去金澤/合掌村(下雨)快冷死,還好有外套+洋蔥穿法
作者: jung828 (乖乖)   2017-08-14 15:28:00
我跟某樓一樣,去日本反而在台灣的一些小症狀都好了,大家的症狀反而都沒發生,所以我都覺得我去日本治這些小毛病的當然最主要還是治心病啦!(不去日本會難過的心病)
作者: Mellissa   2017-08-14 15:46:00
下大雪視線超差 日本又沒騎樓手機滑不了 像進精神時光屋
作者: Tatsuko (裸足的性感女神)   2017-08-14 16:28:00
加濕器真的是必要的,而且秋冬去旅館一定要挑非中央空調
作者: borriss (松)   2017-08-14 16:28:00
電量低的話先摸牆壁有效 有裝自體發電機的就沒辦法了(?
作者: Tatsuko (裸足的性感女神)   2017-08-14 16:29:00
暖氣真的有夠討厭(我就算冬天去也是手動切換成冷房,噗)不過去日本的時候鼻子過敏會好很多,超感激QQ
作者: whitelady (Ladurée)   2017-08-14 16:39:00
去日本會帶最油的保養品 +1 朋友送我在澳洲買的QV乳霜
作者: cutaray (Orange)   2017-08-14 16:39:00
我的脂漏性皮膚炎會明顯改善(打球球友也是一樣)
作者: IKURAQ (小金太太)   2017-08-15 10:49:00
滿喜歡日韓的乾冷 覺得很適應 偶爾鼻腔微痛'><
作者: ariel039 (くじら)   2017-08-15 21:20:00
太乾很可怕,冬天去小腿肌膚裂開,穿太多洗澡才發現超痛

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