本文改寫自個人圖文網誌：http://h010121.pixnet.net/blog/post/46292100
9月底臨時起意的信州長野縣3天2夜小旅行，一開始還擔心會遇到颱風，所幸雨過天晴一
切順利，此行看了許多美景、吃了不少美食，雖然有點疲勞，卻是充實且美好的旅程。
DAY1:東京池袋-長野市
第1天早上來到池袋駅東口サンシャイン文化会館1樓的バスターミナル，搭乘8點從池袋
發車的第一班高速巴士前往長野。
池袋太陽城巴士站
http://www.sunshinecity.co.jp/information/access_bus.html
巴士是預先在網路上訂的，這天搭的巴士是3排座椅而且有附洗手間，坐起來還蠻舒服，
早上8點出發，大約12點抵達長野縣的長野市，下車地點在車站前。
長野最有名的就是蕎麥麵，據說最早開始將蕎麥切成麵條形式來吃就是長野，因此在長野
第一餐就在車站裡的蕎麥麵老舖「草笛」用餐。長野也產核桃，午餐吃了草笛有名的核桃
蕎麥麵+核桃荻餅，加入核桃泥的鰹魚高湯沾醬非常香滑，很美味，午餐時間生意超好，
有稍微排一下。
信州蕎麦の草笛 MIDORI店
https://kusabue-nagano.owst.jp/
接著從車站漫步到長野市最著名的景點，同時也是擁有1400年以上歷史的佛門聖地「善光
寺」參訪，香火鼎盛。可以直接從車站前搭巴士前往，車資好像100~200yen之間，也可以
像小弟一樣用走的大概2公里多一點，但從車站前往有小上坡。
善光寺
https://www.zenkoji.jp/
參觀完社寺境內及參道商店街後，晚餐來到車站附近的居酒屋「信州長屋酒場」，號稱可
以吃遍長野各地的鄉土美食。信州美味的烤核桃味噌配當地的酒「真田六文錢」，再加上
炸野澤菜天婦羅、信州產高原蔬菜做的醬菜，號稱可吃遍長野可真名不虛傳。最後以長野
依那市的鄉土料理「炒肉湯麵」做結，結束了有點疲勞卻愉快的一天。
信州長屋酒場
http://marutomisuisan.jpn.com/nagaya-shinsyu/
DAY2:長野市-松本市-諏訪市-松本市
第2天一早搭了約1個多小時的電車(ＪＲ篠ノ井線・甲府行)，來到長野縣的另一個具代表
性的城市「松本」。跟著大批的觀光團體及校外參訪的小學生隊伍，一起參訪了日本國寶
、也是日本現存十二座天守之一的「烏城」松本城。
松本城
https://www.matsumoto-castle.jp/
其黑色的外觀及五重六階的設計非常具有特色，天守內也有許多火繩槍之類的展示，不過
觀光客真的很多，而且最後5~6樓的樓梯又窄又陡，長輩可能有點辛苦。
參觀完松本城，來到距離城堡3分鐘路程的中華餐廳老店「百老亭」午餐，吃了該店的招
牌料理明蝦捲，還有松本特產「山賊燒」，其實就是超級大塊的炸雞腿排，平日中午的定
食還不到1000yen，實在是飽到天靈蓋。
百老亭
http://www.hyakuroutei.com/
飯後再從松本搭約半小時電車(ＪＲ篠ノ井線・上諏訪行)來到諏訪市，做電影「你的名字
。」聖地巡禮。在上諏訪車站旁的旅客服務中心拿了地圖，背著7公斤的行囊走了40分鐘
山路，終於爬上了位於諏訪湖畔山丘上的立石公園，順利看到了電影裡的重要場景：逢魔
之時的湖景。邊用手機播放電影主題曲邊看湖景光影變化，非常有感覺。
立石公園
http://www.city.suwa.lg.jp/www/info/detail.jsp?id=9193
心滿意足的搭車返回松本市過夜，在車站前的鄉土居酒屋「和利館」小酌放空。
點了香檸沙瓦搭配野味鹿肉串、碳烤松本一本蔥，還有油脂豐腴的信州鮭，味道好極了。
和利館
長野県松本市中央1-3-2，松本車站正前方商店街靠近入口處
DAY3:松本市-駒ヶ根市-東京新宿
第3天一早，從松本搭了2小時的電車(ＪＲ篠ノ井線・立川行往岡谷，轉ＪＲ飯田線・伊
那福岡行往駒ケ根)來到駒根市。好久沒有搭到只有列車長一人負責駕駛、售票的鄉間電
車了，連車站都是無人車站・・・
再從車站搭上半小時一班的路線巴士(駒ヶ岳ロープウェイ行きバス，K-01駒ヶ根駅搭到
K-09切石公園下)，來到有著超過600年歷史的光前寺參拜。從松本出發到抵達寺廟，共花
了4小時。
光前寺
http://www.kozenji.or.jp/
光前寺有著動人的靈犬早太郎傳說，此外寺境內古木參天、充滿靈氣的氛圍讓人非常喜歡
。
小弟的光前寺遊記
http://h010121.pixnet.net/blog/post/46263111
離開光前寺，背著行囊走在鄉間小路上，被中、南阿爾卑斯山脈圍繞的金黃色稻田景像，
會讓人不自覺哼出心之谷的country road旋律。在長野的最後一餐，當然要以當地鄉土料
理做完美ENDING，來到駒根的明治亭本店，享用駒根有名的鄉土料理醬汁炸豬排蓋飯。
明治亭
http://www.meijitei.com/
香酥的炸豬排搭配鹹甜調味恰到好處的醬汁，加上大量高麗菜跟白飯，在舟車勞頓之後吃
這個實在太幸福了。
用完餐來到駒根市的巴士總站稍作休息，當天傍晚直接從駒根搭高速巴士回到新宿。回東
京的高速巴士上，在山梨縣境內拍到了富士山，完美的結尾。
以流水帳的形式快速記錄下來這次的行程，或可以做為版友們未來規畫行程的參考。