如題，女友今晚突然急性腸胃炎，明天晚上要飛福岡六天五夜，預計前幾天要以清淡的為
主
如果沒有的話，想接著問日本的超商應該也有白吐司可以買吧？
感謝板上的大家！
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更新：
非常感謝大家的關心跟給予的建議，今天清晨因為女友實在肚子太痛就去掛了急診，醫生
有打針開藥了，明天早上出發前會再去看醫生拿藥！
再次感謝大家給的意見，日旅版真的很溫暖！

有超商超市都有白吐司，粥應該很難了https://goo.gl/cucc67 牛奶不能喝喔趕快先看醫生再說吧

吃白飯

帶個 煮水的不锈鋼電水壺(長型, 很平價的)跟看诊的用藥,較長天數。

https://bit.ly/2FfzOMl 有粥的餐廳真的不行就以白吐司跟水即可，會腹瀉的話適度補充電解質飲料

帶燜燒罐自己煮粥

便利商店有賣粥的鋁箔包是日本的便利商店喔！

先看醫生 藥帶著白吐司很好買 你要注意的是 是不是諾羅 是的話你也會中

便利商店也有粥阿

之前也是嚴重腸胃炎去看醫生，醫生建議其實不舒服時不要吃白吐司(裡面有奶油等添加物)可先以補充電解質為主(運動飲料)讓發炎的胃休息，有食慾或好轉後再開始吃白粥喔！

白吐司+寶礦力水得 腸胃炎都這樣吃好幾天

有些醫生不建議吃白吐司是因為市售的大部分太油膩，吃了會造成腸胃負擔，但也不曉得你女友的腸胃炎嚴重度如何，建議可以問問幫她看診的醫生或索取衛教單張

超市有可自行加熱的粥，還很好吃

吐司 就這樣 急性就是啥都不能吃 你吃一定拉跟吐然後要飛的話 趕快去小診所打個點滴到日本大概會一直睡 睡到肚子餓為止 這個看個人體質

建議是白吐司跟稀釋的運動飲料，然後可以在藥妝店買藥備用，大國藥妝店都有會中文的

然後到藥妝店 有在賣寶礦力水得的粉 就沖熱水備著喝因為你還沒飛出去 就先在台灣把腸胃炎的藥拿一拿大概是這樣~~~~

吃白飯或調味簡單的飯糰吧，吐司其實蠻油的，乳製品都暫停。

要出國 請去看醫生

最近腸胃炎好發，我也是中諾羅

腸胃炎就是禁食48小時 就會好多了之後可以吃點白飯 白吐司

可以吃烏龍麵，福岡的烏龍麵很清淡

寶礦力水得的粉..全聯就有在賣了....

腸胃炎要吃乾飯 不要吃粥 少量多餐 補充水分吃不下不要硬吃 喝點寶礦力 休息兩天應該就好了

烏龍麵不好消化耶 對腸胃負擔頗大

先禁食一天，明天再吃吐司，會好很多

都要休息了，還是待在台灣比較方便吧。腸胃炎可長可短，不要跟它賭運氣比較。

寶礦力其實會太甜。建議可以在日本買經口補水液（ORS），成分才是WHO建議的哦～在台灣很難買到時才會考慮用寶礦力或FIN勉強代替！

腸胃炎正常吃，份量減少減少，不要吃油炸/辣，其他還好

日本超商有鹽飯糰（沒錯，就是只有白米事實上腸胃炎只要不吃過於鹹辣油膩及酒類正常吃彼補充營養才會好的快喔如果是食物中毒的那種，就禁食到你身體代謝完畢期間記得補充電解質水，甜不甜隨便

醫生給的單子有寫可以吃吐司，我還問了可以配果醬嗎？醫生說可以XD另外寶礦力的話記得加水稀釋喔！https://i.imgur.com/3g4Kg2K.jpg