[遊記] 東北粉雪!安比高原滑雪場/新手滑雪分享

作者: justfualone   2019-07-09 21:32:13
圖文網誌版本(建議點閱,有相關連結)
https://m34672.pixnet.net/blog/post/467982569
第二次滑雪就來到傳說中的粉雪勝地——安比高原滑雪場
每年的12月到隔年的5月都是滑雪旺季
和釜山的人造滑雪場比起來真的舒適又遼闊美麗許多
因為地形與氣候的關係,非常適合拓建滑雪道,也擁有十多條從初學者到困難的雪道
在山頂還可以欣賞美景
默默發誓以後都要來這種厲害的滑雪場啊!
很多條雪道的雪道圖
相關連結
安比高原官方網站 (非常詳細,建議點閱)
冬季滑雪資訊 (包含設備租賃、雪票資訊都在裡面喔!)
滑雪道介紹
安比高原溫泉酒店分享
行前準備:
訂酒店
安比的雪季非常熱門,所以建議提早半年訂住宿
這篇文章裡面主要介紹安比高原溫泉酒店,也有更高級的安比白樺之森酒店、安比格蘭飯店喔
安比高原溫泉酒店|安比高原溫泉ホテル 滑雪完一定要來泡湯的溫泉飯店~日本東北岩手安比高原滑雪泡湯酒店推薦
研究裝備資訊
可以看一下自己手上擁有哪些裝備,大部分的裝備都可以分開租
滑雪裝備出租網頁
稍微看一下,然後直接去現場租就可以了
注意!沒有出租手套和毛帽!也沒有口罩面罩!
我覺得這些東西還蠻重要的,基本保暖要做好,面罩也很重要不然臉會很冷~
記得要自備唷,或是旁邊也有不少商店可以買,價格還算合理
安比高原滑雪場裡面的裝備商店街
纜車票售票處
中午也有餐廳可以吃午餐
預約私人課程
我們這次有請教練唷!
我覺得剛開始滑雪的初學者,還是要有教練教會比較好
這次在安比剛好也遇到很棒的教練!
預約教練的網頁與學費資訊
這個要記得提早預約,才能夠順利上課唷!
我們預約的是一對二教學,覺得這樣的師資比還蠻不錯的,教練可以隨時跟在你身邊糾正你
比較不建議一對多,會讓教練分身乏術,也沒辦法學那麼完整~
研究滑雪影片
當初出門前研究了一些滑雪教學網頁
雪板割雪過彎原理與練習方法 Snowboard carving turn from zero to one.
或者上Youtube搜尋 snowboard beginner, heels, toes, carving 等關鍵字眼,就有很多教學可以看囉!
滑雪新手必備小常識:如何跌倒
相信大家都有聽過身邊朋友滑雪然後一直摔的慘痛經驗
當初第一次去韓國體驗滑雪的時候
也是什麼功課都沒做就去了
教練沒有教太多東西 所以也是摔得全身痛回來
經歷那次經驗以後才知道 如何安全跌倒 非常重要!
教練不一定會教 所以還是要自己做些功課比較好
安全跌倒的方式有三種
1、往後滾
往後坐下去是蠻常見的跌倒
可以的話將背部拱成圓形,像一顆雪球一樣
將與地板接觸的面積與時間拉大,屁股->背部
可以分散跌倒的力道,避免直接用屁股坐下去
2、往前撲
往前撲的話,千望不要用手腕直接撐地!很容易受傷骨折!
運用前臂支撐,會是比較適合的方式(從手心到手肘的部分)
原理一樣是增加接觸面積,分散撞擊力道
3、往側滾
想像身體是一顆雪球,運用身體的大面積分散力道
甚至可以在地上多滾一兩圈都沒有問題
什麼都不會的時候,保護自己絕對是第一優先
先學會保護自己,再慢慢練習厲害的技巧
其他滑雪技巧就交給專業的教練來教學了
我覺得滑雪帶給我最大的啟發,大概是要一直不斷前進吧!
在斜坡上的時候,只能keep moving
不然就是會跌倒或摔到軟軟的雪堆裡啦(笑)
在滑雪的時候,也常常會有好累喔、好冷喔、好孤單寂寞喔、好熱喔、屁股好痛喔....的聲音在心底出現
有很多想放棄的時候
但是當發現自己不自覺有學會的一些新技巧
覺得好像變厲害的
或是又滑了好長一段路都沒有跌倒
又會瞬間充滿正能量!
人生也一樣會有很多很多想放棄的時候
但也會有充滿能量、很受到啟發的、很純粹的快樂的時候
不管前方是什麼路
唯一能做的,就是繼續前進
以上,希望有幫助到大家!

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