來源:
http://goo.gl/D7sbQV
Ohm Youngmisuk ESPN Staff Writer
Feb 3, 2018
紐約報導—籃網隊控衛林書豪預計可以在今天秋季復原並參加球隊訓練營,他表示這次右
膝髕腱受傷並不會影響他的攻擊性打法。
林書豪說,在溫哥華Fortius Sport and Health的復健進行的「非常順利」、「沒問題」
,而且可以期待完全復原。
"Shoot, if I am not [ready by training camp], there's issues," Lin said
playfully before the Nets played the Los Angeles Lakers at Barclays Center.
(↑這段比較難懂…)
林書豪未來並無打算改變打法,或者顧忌切入籃下的身體碰撞。所有動作及落地的方式
都需要經過深思熟慮及注重安全。
「我不會因此改變我的特點,例如切入、侵略性、製造play。我依然是那個林書豪。」
「或許有風險...我並不將那些視為風險,你將會看到我維持同樣的style但變得更安全的
打法。我仍然會大量切入,但會調整我的落地方式,不會像以前那樣失去平衡,當然除非
是被迫的...落地、碰撞、碰撞前使用某些肌肉、起跳之前...這些都非常、非常重要...
需要使用許多肌肉去吸收衝擊,而不是用關節去受力。」
關於他的復健,傷後是否有進行任何籃球訓練,林書豪並沒有談到太多細節。
「進行得很順利」林說,他表示溫哥華的復建中心一直保持與籃網隊聯絡,「一切都按
照計畫,沒有問題。(在溫哥華復健)是因為一開始你很難跟著球隊跑來跑去,尤其是
剛做完手術,不適合搭飛機...這過程需要付出時間,現在這就是我的生活方式。」
「去調整許多肌肉不協調、不良動作等等...我怎坐、怎麼站、蹲下、跑、跳、怎麼投籃,
所有一切東西。我們正在修正一切東西,可以令我更趨於完美,我的意思是,盡你所能的
去進步。去盡可能追求完美,除了能保持健康,減少受傷機會,還會令我變得更快、更有
爆發力、協調性更好。我預期這些將會在我的數據上顯現出來,例如命中率,防守...
所以,很多姿勢要調整,練習使用很多以前沒用到的肌肉。」
上一球季林書豪因大腿傷只打了36場,他說他沒興趣聽其他髕腱受傷的球員如何恢復,
他只想專注在自己的復原。「老實說,我幾乎沒有跟其他受一樣傷的人去聊,我沒有冒
犯的意思,我只是不在乎其他人的經驗如何,他們感到沒有100%恢復之類的,那是他們
的身體,而我的身體會怎樣反應是另一回事。我付出多少我心中有數,我知道我將會有很
大改變,而其他人的過程...我不太在乎。」
「所有人都說我的傷將可以100%復原,這不像傷到ACL,會讓表現大幅下滑,髕腱並不會。
我還是要說我現在不太care前人的經歷,我只知道我已經準備好面對我的情況,而且當我
恢復之後你將會看到不同的我。」