來源：
http://goo.gl/D7sbQV
Ohm Youngmisuk ESPN Staff Writer
Feb 3, 2018
紐約報導—籃網隊控衛林書豪預計可以在今天秋季復原並參加球隊訓練營，他表示這次右
膝髕腱受傷並不會影響他的攻擊性打法。
林書豪說，在溫哥華Fortius Sport and Health的復健進行的「非常順利」、「沒問題」
，而且可以期待完全復原。
"Shoot, if I am not [ready by training camp], there's issues," Lin said
playfully before the Nets played the Los Angeles Lakers at Barclays Center.
（↑這段比較難懂…）
林書豪未來並無打算改變打法，或者顧忌切入籃下的身體碰撞。所有動作及落地的方式
都需要經過深思熟慮及注重安全。
「我不會因此改變我的特點，例如切入、侵略性、製造play。我依然是那個林書豪。」
「或許有風險...我並不將那些視為風險，你將會看到我維持同樣的style但變得更安全的
打法。我仍然會大量切入，但會調整我的落地方式，不會像以前那樣失去平衡，當然除非
是被迫的...落地、碰撞、碰撞前使用某些肌肉、起跳之前...這些都非常、非常重要...
需要使用許多肌肉去吸收衝擊，而不是用關節去受力。」
關於他的復健，傷後是否有進行任何籃球訓練，林書豪並沒有談到太多細節。
「進行得很順利」林說，他表示溫哥華的復建中心一直保持與籃網隊聯絡，「一切都按
照計畫，沒有問題。（在溫哥華復健）是因為一開始你很難跟著球隊跑來跑去，尤其是
剛做完手術，不適合搭飛機...這過程需要付出時間，現在這就是我的生活方式。」
「去調整許多肌肉不協調、不良動作等等...我怎坐、怎麼站、蹲下、跑、跳、怎麼投籃，
所有一切東西。我們正在修正一切東西，可以令我更趨於完美，我的意思是，盡你所能的
去進步。去盡可能追求完美，除了能保持健康，減少受傷機會，還會令我變得更快、更有
爆發力、協調性更好。我預期這些將會在我的數據上顯現出來，例如命中率，防守...
所以，很多姿勢要調整，練習使用很多以前沒用到的肌肉。」
上一球季林書豪因大腿傷只打了36場，他說他沒興趣聽其他髕腱受傷的球員如何恢復，
他只想專注在自己的復原。「老實說，我幾乎沒有跟其他受一樣傷的人去聊，我沒有冒
犯的意思，我只是不在乎其他人的經驗如何，他們感到沒有100％恢復之類的，那是他們
的身體，而我的身體會怎樣反應是另一回事。我付出多少我心中有數，我知道我將會有很
大改變，而其他人的過程...我不太在乎。」
「所有人都說我的傷將可以100%復原，這不像傷到ACL，會讓表現大幅下滑，髕腱並不會。
我還是要說我現在不太care前人的經歷，我只知道我已經準備好面對我的情況，而且當我
恢復之後你將會看到不同的我。」

聽了都跟著覺得有信心可以恢復到100%了, 果然牧師屬性

感謝翻譯！Lin加油！！！那段是記者問林:是否能及時恢復參加訓練營? 林的回答

推

加油呀 別逞強 希望滿血回歸

加油

我怎麼看到有說 預計會參加今年季前訓練營??還是我看錯了感謝翻譯

以前拼練壯,現在拼平均協調

在第一段 看到了XDD 預計沒意外的話會參加季前訓練營這篇很重要 有關LIN 的回歸 感謝版主翻這篇文還有說到復健過程 和打法的調整方面

加油

加油

加油

感謝感謝，辛苦了。Lin加油，滿血回歸

good!

加油！

能注意平衡跟落地姿勢最好 希望之後不再受傷

希望這次受傷後的蓄力可以換得長久在NBA的打拼 願上帝保佑

今天秋季？希望能滿血回歸

運動員真的超心苦的....一堆細節要去調

豪哥加油！！！！！！！！

LIN加油! 每次看他上籃被拉被撞都覺得心驚驚...

說真的一般人也該去調這些姿勢，去物理治療所可以幫你調調完之後對很多腰痠背痛膝蓋痛都很有用

豪豪加油

趕快回來啊QAQ

推

加油

加油 心志沒被傷痛消磨完才是最難能可貴的

這就是有堅定宗教信仰的好處

小心跟KOBE一樣 最後為傷所苦

加油啊!

當然不需要改變打法，因為這個受傷對JL只是小小的過程林書豪經過此一小小過程，仍會又回到每日的賽場！

接下來不知何時會受傷 根本不定時炸彈一堆黑人球員應該在旁邊偷笑 想到就賭爛

希望能跟Curry一樣，因為調整出力方式而不再受傷病困擾

加油 ！

加油

希望林書豪回歸時，MP和HP都是全滿。