未信主前,有上過瑜珈課 並且把老師的課錄音下來 在家裡自己做
因為本身容易精神緊張 也有神經衰弱 不容易睡著的毛病
做完瑜珈後 整個人覺得放鬆很多 也比較容易睡著
P.S.我們瑜珈老師 不會撥放一些奇怪的音樂
但是會做一些拜日式 貓式 這種動作(只有佔10%)
信了主後 小組長說基督徒不可以做瑜珈...
可是這真的是我放鬆的唯一方式
請問大家 是否該為了信仰 放棄自己的健康呢
因為現在睡眠真的很不好 在想說要不要做瑜珈試試看...

若真是單純以健身運動為出發點，也無不可。因為《聖經》中說，「百物都可吃（包括祭祀偶像的食物），凡事都可行」，只是練瑜珈時需要特別儆醒，避免試探，走到交鬼或通靈的階段。 節於網路

把那10%拿掉會影響你放鬆很多嗎?

哥林多前書 10:23 凡事都可行，但不都有益處。凡事都可行，但不都造就人。

我通常不會做那10% 只是不確定這樣就可以安心做

因為瑜伽那些動作原本用意就是崇拜該宗教的偶像而來的所以才會盡量避免如一樓所說的 是個邊緣模糊地帶 既然不安全就盡量避免另外 要放鬆和保持健康有不少方式 鼓勵你再找找