同為病友，但我自殘沒你嚴重和明顯。
手機回覆字會簡短一點。
首先，通勤時間略長且牧師的要求變成負擔，建議換教會。
主日才是重點，雖說學無止境，但目前我們重要的是心靈的平安，心這塊地恢復養分了再開始撒學習的種子吧！
若不能換，告訴牧師你需要安息年吧！倘若強求你上課，那是他不體諒人。
至於自殘，我能瞭解情緒上來的衝動。我會在無法停止眼淚或怒氣時咬自己，然後就……
就自己把工作丟掉了（這是一個不重要的故事～）
我也不曉得怎麼改善，但服藥對情緒穩定有效，請就醫。
副作用問題似乎因為我的病症較輕沒遇到，除了最初藥物不適合發抖出汗嚴重。
我剛開始看醫生時，有看聖經輔導的網頁，但至今我認為就醫加信仰的堅固是比較好的，一個為身一個為心。
目前是一個月左右回診一次，固定在小診所看的好處是醫生比較會記住你的故事。
嗯，其實我也常想對生命擺爛呢……
互相祈禱，都拿到沒有爛尾的結局吧。
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