之前看《北宗氣功》這本書的時候
裡面記載龍門宗入門弟子一開始每天必練的
是吐納與提腎術
當時其實不明白為什麼兩種功要一起練
看了氣的原理才知道
吐納術可以促使我們吸取空氣中的元陽
而這些元陽性屬火
提腎術可以活絡陰竅接通地氣
吸取地氣中的陰水
元陽性屬活潑不易控制必須用陰水加以制化
才能使元陽穩固於身體裡
如果元陽未妥當控制就容易有口乾舌燥等火氣大的症狀
所以giu在星期二問我的問題
應該可以用提腎術獲得改善吧
我在猜之前我遇到的問題
大概也是因為那陣子沒有練提腎的關係吧

真的很久沒練提腎術了…

看起來來靜師父似乎有練一些崑崙的功法?