※ 引述《geminitea (維亞)》之銘言：
: 如題啦
: 最近重看倚天屠龍記
: 武當、峨嵋兩派武功都是源自於九陽神功
: 理論上內力屬陽
: 但練九陰反而不衝突?
: 「降龍十八掌是純陽剛猛的路子，你練之不宜，只可練九陰真經中的功夫。」
: 然後周芷若練九陰後
: 原本應該是源於九陽的內力即產生質變
: 反而跟九陽不容
: 「但驅到第七日上，忽覺她體內有一股陰寒的阻力，跟他送過去的九陽真氣相
: 激相抗，周芷若雖盡力克制，仍不易引導九陽真氣入體。」
: 另外
: 一般的印象會認為
: 1.道家內力屬陰、佛家內力屬陽
: 2.女流內功屬陰、男流內功屬陽
: 那武當是道家，內功源自於九陽，這樣算屬陽還是屬陰?
: 峨嵋是女流，內功也源自於九陽，這樣算屬陽還是屬陰?
: 然後像郭靖跟楊過
: 前者的內力基礎是道家的全真內功，後者的內力基礎是女流的玉女心經
: 但兩人的武功路數都是剛猛一路
: 「黃蓉見丈夫不怒，更將小女兒摟在懷裡疼她，看到尼摩星的屍身和雙杖之時，沉吟半
晌
: 向郭靖道：「靖哥哥，你說是誰？」郭靖搖頭道：「這股內力純以剛猛為主，以我所知
，
: 自來只有兩人。」黃蓉微微頷首，道：「可是恩師七公早已逝世，又不是你自己。」
: 所以內力屬陰屬陽有沒有一個比較好的判斷基準?
: 之後質變(陰轉陽/陽轉陰)的條件又是什麼?
: 有請各位武林中人不吝指教
從金庸三版的敘事，多數內功都是從陰陽互濟，只是有些是起始有偏執重陰或陽，或後續
再偏重陰或陽，少有純粹只有陰或純只有陽
像俠客行就有提到內功的基本理念
自來修習內功，不論是為了強身治病，還是為了作為上乘武功的根基，必當水火互濟，陰
陽相配，練了“足少陰腎經”之後，便當練“足少陽膽經”，少陰少陽融會調合，體力便
逐步增強。可是謝煙客卻一味叫他修習少陰、厥陰、太陰、陰維、陰轎的諸陰經脈，所有
少陽、陽明等諸陽經脈卻一概不授。這般數年下來，那少年體內陰氣大盛而陽氣極衰，陰
寒積蓄，已兇險之極，只要內息稍有走岔，立時無救
可見內功基本修煉時是陰陽俱練才能增強體力，只是後續或基本上會有所偏重
像倚天屠龍記有提到：
謝遜忽然仔細盤問周芷若所學的峨嵋派功夫，周芷若據實以答。兩人一問一答，直談到深
夜。謝遜神情之間，甚是失望，說道：“少林、武當、峨嵋三派武功，均和《九陽真經》
有關，和無忌所學一般，雖重陰陽調和，還是偏於陽剛一路。倘若張三豐真人在此，以他
陽剛陰柔無所不包的博大武學而與無忌聯手
九陽雖重陰陽調和，但有偏執重陽剛，但有陰陽調和的內力，所以陰柔武功還是能用
然後神鵰俠侶中
趙志敬有師叔撐腰，膽子更加大了，提起右足，對準楊過小腹猛踼過去。這招“天山飛渡
”剛中有柔，陽勁蘊蓄陰勁，著實厲害。但這一腳勁力雖強，卻並不深奧，乃全真派武功
入門第一課，出招平淡無奇，只要稍會武功，便能拆解。凡全真教弟子第一天學武，就必
先學“天山飛渡”，跟著就學“退馬勢”
全真教的武功就有剛中有柔，陽勁蘊蓄陰勁
射鵰英雄傳裡也有一段
眼見梅超風這一下便要抓到丘處機頂心，突然左右兩股掌風撲到，卻是劉處玄與王處一同
時發掌。梅超風右抓繼續發勁，左掌橫揮，要擋住劉王二人掌力。豈知這二人掌力同流，
一陰一陽，相輔相成，力道竟大得出奇，遠非兩人內力相加之可比。
全真七子可以發屬陰的掌力也能發屬陽的掌力