不只是金庸宇宙
各種武俠、養生、中醫....內力跟人體的氣相關
都是修練越久越精純也越強
所謂道家中的煉精化氣、煉氣化神、煉神還虛、煉虛合道
這在天下第一王重陽的先天功也略微帶到
"由左聖南極南嶽真人左仙太虛真人赤松子創出，修煉至極處可返後天為先天，無為而作，
奪天地之精華，能吸取天地自然的力量，聚先天三寶元氣、元神、元精合於一身，煉虛合
道，無窮無盡，激發出無窮無盡的潛能。"
先天功到達頂峰，甚至能返後天至先天
不管是什麼內功，道教、佛教，最後都是殊途同歸(出自一燈)
第一、內力跟修習的時間相關，但跟修習甚麼武功關係更大
在一燈給黃蓉治鐵掌傷時，就提過，他的先天功治傷耗費了5年的內功。
看過九陰真經後，只需要3個月的時間就能練回耗損的5年內功
所以他原本的先天功內功底，完全不如他練的九陰真經
可見練什麼武功比練多久，在內功上更能與時俱進
第二、怎麼練也能大大縮短修習的時間
從神鵰俠侶中可以看出
可以從寒冰床得知，可以縮短10倍的時間，練1年等於別人練10年
但應該不能持續使用，否則小龍女起碼練了10年，應該有百年功力了
但只要隔三差五去躺一下，也能進展不少
再來就是，蛇膽、山洪、海濤，靠食物自然條件，也能加速內力的進展
楊過雖然有學九陰真經和古墓派的內力修習，但他內力大幅進展是在遇到雕兄之後
第三、保持童子身
一燈的先天功無法練到頂峰，就是沒有童子身
有童子身，強如王重陽、張三丰，內力修習都是絕頂
尤其是王重陽的武學天分+童子身+先天功，就算用出平平無奇的全真武學
也是強的一蹋糊塗
第四、練到老年後，就算內力再強，使用的時間也有限
例如張三丰，或是神雕後期周伯通遇到楊過、一燈遇到金輪....
雖然老人家內力夠強，但使用的時間不能太長
問題來了
天龍八部中
段譽跟虛竹都吸了幾百年的內力
這些內力雖然號稱百年
能比的上只練上4年保持童子身的張無忌的九陽真經嗎?
再來
從倚天的背景，張無忌內力和張三丰內力差不多了
張三丰和張無忌對掌，說到無忌和我差不多，有生之年也只看過郭靖大俠有此內力
4年的九陽真經~起碼50~60年的純陽無極功~30年郭靖的九陰真經
還是
九陽真經是內功的一個BUG
諸如其他內功神功九陰真經、易筋經...都沒有練一下突然變強的內功
至少沒像九陽真經一樣，練個4年進入乾坤一袋就"大成"
會不會九陽真經大成後就不會進展了? 就已經到頂
否則
以內功越練越強到練虛合道的境界後
張無忌百歲時，要是他還保持童子身，就算老摳摳只能轟出一掌
但這一掌百年九陽真經的威力
就算不能打爆地球，但開山闢石應該是輕而易舉吧

問題是小張一定會破身的啊

主角特權，小張出洞也就九陽四層用作弊器後直升大成

大成後就很難再增加了沒錯啊，起碼邊際收益曲線已經到了低谷，剩下的就精純度能練了

還有九陽啟泰境界 之後還有十陽境界 十陽有藍紫青白

張無忌的戰鬥力有一萬以上 打爆地球不過舉手之勞

先打贏比克大魔王再說

金庸哪一本哪一章有提過童子身 我去重讀一下你們看的是金庸還是王晶?

其實射鵰是有提到童子身啦，但那跟先天功沒關係

不行 內力的量會減少 但是質會增加 達到某種平衡所以你看金庸寫很多老高手都寫內力精純假如要不斷進展 應該只有北冥神功+養內力奴隸農場了而且練北冥理論上不散功是死不了的

金庸提到童子身應該就兩邊 一邊是說張三丰百年童子純陽無極功很猛 另一個是周伯通說他不像王重陽童子身有些厲害武功無法練

令狐冲一百歲時能找到界王拳的破綻嗎