上禮拜跟阿姨還有小表弟吃飯，表弟飯不好好吃，一直一直在那邊講他上的那個體育課有
多好玩。其實表弟很好動很活潑啦，可是就是有氣喘病。所以簡單來說就是一個有氣喘的
過動兒XDD
突然就想到如果表弟動一動氣喘發作怎麼辦，就問阿姨說都不怕小表弟因為運動而氣喘發
作哦~因為我就是覺得氣喘不能運動啊，跑一跑就會發作的港覺~
阿姨就講說其實她以前也不讓表弟整天在那邊跑來跑去，就怕有發作的可能。
之後問了醫生以後才知道：其實只要有持續按時間吃藥，還有一直維持正常和規律的運動
，這樣子反而比較能夠幫到表弟改善氣喘病。
她也叫我看這篇文章http://is.gd/Q203I7,才知道其實有一些比較溫和的運動其實反而可
以增強小朋友的肺功能表現，像是騎單車和和游泳這類比較輕鬆的，都是可以很好訓練肺
活量的運動。
總之還是老話一句，“量力而為”最重要啦！畢竟還是要考慮到小朋友可以負責的運動量
，不然還是很容易誘發氣喘的！