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[發問] 女兒最近都會早醒

作者: ivychung (魚與熊掌都想兼得)   2016-05-24 09:59:24
女兒今年小學三年級，一直以來都是好吃好睡的孩子
從小就是晚上9點半睡覺早上7點起來。但這幾天開始突然會有早醒的現象，4-5點起來就睡不著了，昨晚更是2點多就起來在床上翻來覆去快5點才又睡著
很擔心她是不是身體上有什麼問題，又不想讓她吃藥，有什麼方式可以改善?
作者: snowwater (我是小兔)   2016-05-28 14:01:00
是因為熱嗎？
作者: missim (平安健康就是福)   2016-06-05 09:18:00
天氣熱或是可以增加運動量
作者: ivychung (魚與熊掌都想兼得)   2016-06-05 12:44:00
找到原因了，原來是那幾天感冒喝了咳嗽藥水導致的失眠，停藥後已恢復
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