八一氣爆已經過了兩週，除了重建家園、釐清責任之外，
不管是罹難者親友、倖存者、救難人員、目睹災情的周邊居民、
或暴露在大量媒體訊息下的社會大眾，心理都受到不同程度的衝擊，
需要傾聽、紓解、甚至專業的輔導。
請留意自己或親友，最近是否有持續兩天以上
「失眠、頭痛、沮喪、驚嚇、恐懼」等急性壓力疾患。
若發現
(1) 創傷壓力事件經由夢境或回憶持續被體驗
(2) 刻意迴避引起受創回憶的人事物
(3) 持續升高警覺性，情緒焦慮、憂鬱等。
嚴重到造成人際社會功能受損，且持續一個月以上，
即有可能是「創傷後壓力症候群 PTSD 」，請盡早尋求專業心理協助。
牧愛生命協會和繪心庭心理諮商所，
氣爆後即於三多一路 146 號名貴大飯店二樓，
免費提供「安心減壓團體」的悲傷輔導服務（每週五晚上 7-9 點）
也提供繪畫工具、光感應紓壓、紓壓音樂、沙箱遊戲、情緒卡......等
體驗式心理諮詢（8/22 前每天下午 1-5 點）
【活動詳情、報名】牧愛生命協會 電話：07-5218931
love.farming@msa.hinet.net / smilecatwu@gmail.com。
※
另外，相信身在外地的高雄遊子，或關心氣爆新聞的各縣市板友，
也受到這次事件極大震撼。加上南部豪雨、新店氣爆等接二連三的事件，
很容易陷入災後惶然、沮喪或無力的情緒，
因此我們也請牧愛創辦人吳美麗老師，以「座談＋直播」的形式，
分享長期致力於「悲傷輔導、災區安心減壓、自殺防治」的專業經驗。
如果你想知道：
(1) 如何幫助自己或親友，緩解災後情緒，
避免轉為長期憂鬱或創傷後壓力症候群 ？
(2) 如何面對生命無常、意外災難？
如何體察、應對親友的無力、沮喪、哀傷？
(3) 需要悲傷輔導、心理諮詢......時，可以尋求哪些資源協助？
歡迎現場或鍵盤參加 8/23 週六下午 2:00 的講座活動
「陪你走過災後創傷，談高雄氣爆事件的心理重建」
http://bookshow.kktix.cc/events/81recovery
主辦：BOOKSHOW 說書會 http://facebook.com/Bookshow.tw
牧愛生命協會 http://facebook.com/love.farm
講座策展人私語 http://on.fb.me/1oAKwku