小弟長期以來一直都在外地生活,
三餐都是外食,已經十來年了,
感覺身體已經出現了一些狀況,
雖然曾經有想過自己料理清淡的飲食,但一個人份量總是難處理,
且下班回去都已經很晚了,再料理後到可用餐時間都已經八點多了,
所以嘗式了一陣子就沒心再繼續維持,又開始外食的生活了!!
最近,開始覺得身體不適,雖然還沒很嚴重,但也是種警訊,
所以想徵求苓雅區的版友,沒有人可以搭伙的個人或家庭,
當然,不是要去家人家共食,而是用外帶的方式,讓我可以微波後食用。
其實我也不想太麻煩,可以中、晚餐都同樣菜色、或者菜色都沒變化等,
我都可以接受,但就是要「清淡」,不碰油(外面自助餐的都油),
能純水燙、蒸的更好,再加些鹽巴調味就好,
如果有碰油的,再過熱水即可,
我真的崇尚這種簡單飲食,不挑口的,畢竟那是吃健康的,
只是外食者,想要這樣生活,確實有些難度,或者要多花些心思在上面,
所以來版本碰運氣,看是否有人可以提供這樣的搭伙,
一日兩餐,中、晚餐一樣菜色都可,我可以冰起來再微波即可,
細節都好談,
當然,我也不是白吃的午、晚餐,還是會有相對應的付出,
看是換什麼東西、還是做苦力之類的,
只要合理都可談,
細節再私信談吧!!
希望能徵得到這樣特別的提供者!!