因為工作常有上台說話的需要
但自己屬於內向容易害羞
可能有社交恐懼
常常會緊張到發抖
上網查到的克服方式有
藥物>>覺得這是不得已的選擇
心理治療>>很貴
所以自己想藉由練習來改善這個問題
想請問高雄有這種類似的社團嗎
或也有人有相同困擾可以一起組社團的？

青商會等社團 如果深入參加 會有很多上台說話的機會