今天下午終於完成今年夏天戶外慢跑第一回.
出發時間大約將近5:00,
已經沒太陽了.
到達中都溼地時還有涼風,
真的非常非常的棒.
如果你還以為高雄的PM2.5還很高,
建議你趕快上環保署網站查詢.
第二回目前預計下週六下午展開.
今天的路線是:德冠賓士對面微笑公園出發,
一路沿河堤到愛河家樂福折返.
以前我還曾把路線延伸到駁二,
然後接西臨港自行車道.
我想這樣來回應該超過20K不少了.
沿路會經過的地方都可以上車,也可隨意下車.
今天的速度是去程48.5分鐘,回程47.5分鐘.
速度大家都可以相互配合.
我是一個今年50歲的老灰呀.
如果你的速度太快我跟不上.
記得要帶水,帽子,太陽眼鏡.