平常都是在台南版潛水
第一次來到高雄版發文請大家多多指教～
(文長慎入)
一個半月前自己偶然接觸到巴西柔術
當時也在台南版發了文希望可以找和我一樣有興趣的初學者一起練習
[徵求] 有興趣的女孩/男孩一起練習巴西柔術BJJ
https://www.ptt.cc/bbs/Tainan/M.1462964263.A.7F1.html
一個半月過去了
自己對巴西柔術的熱情依然不減而且反而更加熱愛
甚至身兼起義務幫忙的小秘書三不五時到道館打打雜XDD
在台南道館混熟了之後才發現原來台南和高雄都是同一個棕帶教練(最近要升黑帶)帶出來
的學生
而且在高雄練習的人更多比賽戰績更嚇人
也比台南有更多外國人一起練習(假練巴柔真學英文)
以及更多課程時段可以選擇
於是就利用了最近比較閒的時間跑到高雄道館來體驗體驗
在高雄上的第一堂課是平日晚上19:30-20:30的基礎巴西柔術課程BJJ Essential
同樣是由紫帶或棕帶的外籍教練用英文授課
找夥伴兩個人一組進行動作練習
和較晚21:30-23:00的一般巴柔課程相比
這堂課教的動作會比較少
動作間的變化也比較簡單容易掌握
課間會給予更多的時間讓每個人能夠把動作練習到上手
而教練會也花比較多時間一組一組個別指導
對於我這種剛入門的小弱弱實在適合不過了！
http://i.imgur.com/riugewt.jpg
在高雄的第二堂課我挑戰了星期六下午由另一位教練指導的MMA綜合格鬥課程
與巴西柔術(一般俗稱寢技)都是在墊上進行的不同在於
MMA綜合格鬥融合了寢技(巴西柔術)以及各式立技(拳擊、泰拳等站立姿勢進行的項目)
所以等於是一堂課抵多堂課CP值超高來上課就賺到的概念這樣
這天教了take down(中文應該是：如何把人撂倒)以及基本的拳擊
大致上就是堂瘋狂爆汗卡路里一直燒一直燒的課程
上完都覺得自己可以立馬去吃個碳佐麻里單人獨食也不會有罪惡感
http://i.imgur.com/fjltYCp.jpg
接著上了星期天下午的巴柔比賽練習/選手訓練課程
基本上這是一堂教練傳授最高技巧機密的課程
來上課之前都要先簽個保密協議書不然就走不出去這樣(好啦這是我自己掰的)
暖身後教練會開始教一些和對手/夥伴互相練習(英文是Rolling或Sparring)時
讓自己站上風或搶到優勢的小撇步
而這些小撇步都是教練們多年累積比賽經驗而得來的
所以都非常寶貴
之後就是開始一個小時馬拉松式不停地和不同夥伴互相練習的時間
也是讓自己可以在短時間內大大進步的機會
http://i.imgur.com/LYXpHUc.jpg
說了這麼多其實是想看看版上有沒有和我一樣對巴西柔術/綜合格鬥有興趣的人願意一起
來陪我這個小小初學者一起上課
由於現在對這項運動已經進入完全癡迷的狀態所以會開始台南道館和高雄道館兩邊跑一起
上不同教練的課
高雄道館在中山路和青年路口的大樓
所以搭捷運到中央公園再走路過去超方便～
這是高雄巴西柔術道館的Facebook粉絲專頁
https://m.facebook.com/bjjkaohsiung/?ref=bookmarks
如果你/妳也有興趣但是覺得沒接觸過怕怕的的話可以先上去看看或傳訊息詢問他們
現在有一個禮拜無限次數上課的免費體驗
或是也可以寄站內信給我唷：）
最後感謝大家耐心看完我雜念的落落長文～