是這樣的，因為我本身有先天性心臟病(身障手冊註明極重度)，所以從小到大沒什麼在運
動(爬樓梯到二樓就很喘)，有的話也是溜溜狗散步或是逛街慢慢逛當運動XD
但醫生建議我還是要努力去嘗試其它運動，只是本來就沒有運動習慣的我，真的很難有動
力持續下去，所以我想試試能不能到健身房。
我對健身房的認知度是零，查詢了一下只查到好多課程、好多教練、好多錢之類的，
甚至還會有業務一直推銷？
但我只想去健身房踩踩健身車或在跑步機快走，好像不需要到上課跟需要教練的程度(?)
可以請各位大大推薦哪裡有計次或計月的健身房嗎？又可以讓我輕度做上述的兩項運動..
南高雄為佳，我家在高雄火車站附近，希望南不要到小港、北不要到楠梓...
先謝謝各位了。