本魯是一個肥宅。雖然去參加健身房。
體型有比較好了。但是體脂肪還是沒有降下來。
我問教練，我之前有被檢查有脂肪肝，難道運動也降不下來嗎？
結果，教練說，這種體脂肪很難降下。除非定期、長期運動。
我有憂鬱症。一週出門幾次，都很感謝了。
我實在很難達成這目標。