Re: [問題] 大地游泳池 學游泳 - 成人

作者: pilot5566   2017-06-14 23:51:20
跟高雄沒什麼關係
但是我是來幫你省錢的
我之前學校因為要換氣游25m才能畢
所以我也教過不少妹仔 都是這樣教換氣
連菲爾普斯也是靠這招拿金牌的
今天就免費鍵盤教課好了
基本上齁 蛙式自由式通用的
如果你有辦法蛙式或是自由式不換氣前進10m以上
你基本上已經學會90%了
至於換氣部分
蛙式怎麼換氣 頭抬起來啊!
自由式怎麼換氣 頭彎一邊啊!
這個你知道 我知道 獨眼龍也知道 五樓也知道
唯一可能你不知道的 就是游泳不要用鼻子呼吸
但是為什麼做不到? 缺乏練習啊啊啊啊!!
我就跟你講一個訣竅吧 就是多在水裡想3秒鐘
多在水裡想3秒鐘 3秒鐘淹不死人吧...
哪怕動作都停下來沒前進
重點是抓怎麼讓自己浮出水面的感覺
怎樣頭抬起來大吸一口氣不會吃到水嗆到
多試幾次 多喝幾口水 多嗆幾次
先求成功換氣 在想辦法怎麼換氣還可以邊加速
總有一天變你的 菲爾普斯也是這樣練來的
我教過7 8個學生(妹)
大部分原因都是不夠放鬆 沒辦法多想3秒鐘
換了第一口氣 就忘記第二口氣怎麼換
然後就嗆到 說什麼一直沈下去啊啊 什麼
其實多想3秒鐘 就可以回想上一口氣的動作
不要因為在水裡就慌了 這是我教游泳的訣竅
跟帶球上籃一樣 走一步 兩部 球拋上去 得分
大家都做一樣的事情
但是Kobe做得就是比較帥
他只是把每一個步驟練得更熟而已
如果你把每個動作都分解開來練熟
也有他一半帥
但是如果只看電視就直接學Kobe
那一定一直落漆
游泳也是 步驟還更簡單 把每個步驟分解開來做
多在水裡想3秒鐘
希望你能成功
作者: physiology27 (希望能相隨,夢還是最美)   2017-06-15 15:19:00
在大地遇到好心大哥指導心法,慢慢飄慢慢滑最後Pilot大最終心法:練習之外的捷徑---加倍練習

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