最近也在找私人教練課程
有詢問過幾間之前推文底下的工作室
但還是無法決定
希望有人能推薦一下教練
1. 希望單堂課在1000元左右 每周上3次
2. 南高雄為主 不要太遠 目前離我家最近的應該是Movefit
3. 如果有女教練就太好了
謝謝
※ 引述《s1999331 ()》之銘言：
: 一直以來都是自己在家運動
: 用YOUTUBE的運動影片自己跟著做
: 但前幾個月開始發現髖骨走路莫名疼痛
: 才驚覺有可能是自己深蹲OR其他運動姿勢不正確造成
: 所以開始從大型健身房的課程開始上起
: 但每堂課幾乎都20人起跳 教室很擁擠
: 教練也是沒辦法單獨去糾正姿勢
: 私人教練的部分因為金額太高 長期下來可能會沒辦法負擔
: 目前問到的價格約1500/hr
: 想請問大家有推薦私人的健身房 課程是少人制(理想中大概4-6人)
: 或是私人教練 一對一 但價格較親民
: 沒有要做到很高階的重訓~就是比較基礎trx課程及核心運動
: 感謝!!
: 地點希望是南高雄QQ