※ 引述《MONICANI (monica)》之銘言：
: 足底筋膜炎已經超過半年了，已經很少在走路，不想再看西醫吃止痛消炎藥了
: 請問高雄哪家中醫對足底筋膜炎或關節疼痛很在行的？北高雄尤佳，南高雄也可
我足底筋膜炎從開始微痛到現在只要光腳踩地上3分鐘就會痛起來大約1年多了
早上起床嚴重的時候就是扶著牆壁進廁所
因為本身從事室內油漆的工作
每天8小時不是站著就是蹲著
坐下來的時間非常短
（光是今天走路就走了9000多步）
導致我的狀況沒好過
這一年來中醫西醫都看完了
針灸電療熱敷紅外線震波類固醇都試過了
只有高濃度血小板還沒試
有一次看高醫才知道必須把足弓撐高才能讓筋膜有機會休息
一開始買足弓墊片加比較好的鞋墊
甚至買到今年la new最新款號稱減震最強的鞋子
最多撐2小時腳根還是會開始痛
直到找到SKECHERS SRR
這雙真的很神奇
穿上去會覺得腳跟像浮起來沒什麼壓力
完全就是靠足弓在走路
穿去工作一整天偶爾還是會痛但是不至於痛到變跛腳
SRR在專櫃賣4900
去哈林體育用品店打折完是3900
我最後一次看醫生治療是去熱河診所用超音波定位直接打消炎針到足底腫起來的地方再加上
但是好沒1個禮拜就還是會繼續痛
到此以後我算是放棄治療了
直到有人推薦一家精油推拿的店
永樂街131號（靠近三多林森這裡）
推拿師傅還說會去找他的都是像我這樣中西醫都試完還是沒救的人
他開始推拿的時候我痛到崩潰
痛到開始懷疑人生
像是被車子碾過去一樣的痛
喊到喉嚨都沙啞了
但是隔天起床走路感覺就不一樣了
下床走路還是會痛
但是已經不是痛到需要扶牆的程度
就連每天睡醒腰會僵硬酸痛的感覺都不見了
所以我現在每個禮拜都會去精油推拿一次
一次1100元1小時
（但是我每次都會希望時間越短越好）
泡腳機我也買了一台常泡腳
但因為我病情嚴重怎麼泡都還是會痛
後來開始晚上去南和花園活水SPA休閒館泡一小時半的熱水
泡全身的效果比較好
至少泡完出來到上床睡覺前走路都不會痛了
雖然病沒有完全好
但是已經有改善了
所以藉原PO的文跟有需要的大家分享我所能想到的最佳的方法
如果有版友知道更有效的治療方式也希望可以分享一下解救我們為足底筋膜炎所苦的人
謝謝大家