作者:
lyw2718 (lyw2718)
2018-04-14 23:42:19大家好
目前我在計次健身房專上團體課程~核
心，TRX等等
但最近覺得自己的指導教練給的建議
對目前的健身訓練沒太大助益
(教練通常都是說~你要增肌減脂，吃東西
要注意，晚上早點睡，早餐可以改吃替代
的蛋白粉等等)
雖然某些建議是認真的，但其實我想多聽
的是健身姿勢或動作的建議，這些教練講
不太出來...
想請問有在健身的各位，請問可以介紹一
下前鎮苓雅區域的健身教練，會認真給健
身建議的(如果是教練課也請提供價格)，
謝謝大家~~
以上可按 刪除
不管你要問什麼，都別忘了附上『高雄點』
我是高雄人或我曾住在高雄不能當高雄點喔
高雄點定義請參閱板規
作者:
inu1111 (犬)
2018-04-14 23:57:00蔡易翰gary 有臉書
作者: allen0311 (志) 2018-04-15 00:32:00
加減健身 堯堯
作者:
dana0217 (Linda)
2018-04-15 00:41:00漸健美好，在成功路上，教練滿有細心跟耐心，價格也還算公道。
作者:
ju24le (歆)
2018-04-15 00:42:00天天運動工作室Daniel +1
作者:
ob3216 (Chui)
2018-04-15 01:19:00興中路和林森路的貝塔運動，裡面的教練都蠻專業的，運動前會視情形幫你放鬆筋膜，重訓動作也都會幫忙調整
作者:
vicecat (野貓)
2018-04-15 01:35:00但這間有些運動的人都會在門口抽煙，抽完就上去運動，感覺煙味會很重？
作者: andylow 2018-04-15 09:11:00
四維中華路附近的心運動 教練給的建議都非常實用！
作者: beautysasa (秋意涼) 2018-04-15 11:17:00
漸健美好的AMIS教練，觀念強，耐心細心
作者:
hanidu (hanidu)
2018-04-15 12:11:00四維路上的橘子體適能，教練很專業，十堂課10000-，可以免費試上一節也不會強迫推銷
作者:
tonylee (我是大樹)
2018-04-15 14:24:00借問一下，新興前鎮苓雅小港哪裏有寄次健身房，我只知道ymca
作者:
yaow777 (顛覆未來)
2018-04-15 18:22:00健身工廠陳佑寧
美麗島站的He's gym 一對一的 會喬姿勢調體態