您好
看到您分享的增生療法
我也是想去打
請問增生打完之後，醫生有說不能運動或需要注意什麼嗎？
大約多久會有效果呢？
朝氣剛好在我家旁邊，好想立馬衝過去XD

醫生說治療期間避免做激烈或重量運動!因為我是左肩受傷 所以還可以跑步做繳的重量訓練!其他還要做復健, 我今天剛做也不知要多久才有效果!我算中度受傷的打算先休息兩個禮拜!期間讓醫生門診看看狀況吧