嗨～大家下午好
想詢問一下鳳山或三民區一帶
遠一點的也沒關係
哪裡有調理身體比較厲害的中醫呢？
剛剛第一次去做淋巴排毒
美容師只是用手按摩
背部就出現兩條紅紅的痧
加上最近自己感覺很疲累、很上火
想要好好調理一下身體
有爬文看到大家都推運動
目前作息是6:50-1230
每個禮拜運動一天（1小時）跑步機
有一說是在操場或馬路運動不好
因為廢氣很多
大家平日在市區內晚上都做什麼運動呢？