各位好 ～
肥宅大叔我因脂肪肝和體脂高 於是從上個月開始健身之路
楠梓萵苣剛好在我女兒補習班旁
故現在每週一、三晚上 7點-9點 都可順便去運動～
有時週末會去早上6點-8點～
因為一個人運動還挺無聊的～
且雖然看過不少健身影片，感覺還是需要有人在旁邊協助
不然姿勢正不正確都不知道....
如果你剛好也是楠梓萵苣會員 想要一起健身的話
就站內信給我～ 留下line id 方便加人即可
ps 你要練其他時間也可以 不用一定我說的時間點
因為可能其他人可以配合～
ps 我不是教練賣課程的啦....萵苣每個月都要我去測一次身體 真的挺煩的....