[問題] 楠梓能運動,瘦身的地方

作者: cutelady (美麗的哀愁)   2020-04-23 13:01:34
想知道楠梓健身中心有安排很多堂的有氧和瑜珈課程?或者有專門幫人減肥的管道,比如
ˋ中醫,等等。因目前的我腰圍太粗,衣褲不好穿。請給給資訊,謝謝!
作者: smilebreezes (smilebreezes)   2020-04-23 20:31:00
都會公園
作者: clarinetgirl (MoMo)   2020-04-23 23:07:00
如果你真的是很胖,隨身有生命危險的那種,建議直接找醫生;如果只是肉,除了運動外,飲食去看FITNESS版精華區,找篇跟你身高體重基代差不多的執行

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