小弟很久以前跟著朋友小練了一點點
當然朋友也是自己摸索
然後前陣子因為身體關係荒廢了一段日子
最近想有系統的練一下
但因為工作關係也沒辦法很常到健身房
所以想說請人幫忙開菜單
我有空儘量找場所練
我自己是有一個想練的體態目標
希望徵個對這方面有研究的朋友
順便問問有沒有推薦高雄單次健身房
我在三多商圈附近