※ [本文轉錄自 BabyMother 看板 #1WAAIiAL ]
作者: y3urise (y3urise) 看板: BabyMother
標題: [心得] 高雄華庭月子中心推薦
時間: Sun Feb 14 12:18:50 2021
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因為娘家媽媽在我懷孕前不久剛做完化療，當時正改以標靶藥物治療，
為了不讓媽媽擔心，加上經濟還算穩定，就早早決定好要找個月中，
不麻煩家人幫忙坐月子。
約當是去年此時，我撐著嚴重的孕吐，爬文找月子中心。
因為身邊的友人多半沒有結婚生子的經驗，親戚的有孩子的姊姊們則大我很多，
那時還不時興月子中心，所以其實我找月中時毫無頭緒，
在google、ptt搜尋的關鍵字大概只有：北高雄、月子中心、推薦。
趁年節有人幫忙玩小孩時，
想歸納一下自己找月中的心得，與大家分享，也當做新手媽媽的紀念～
以法律從業人員而言，
找月中當然還是會先看一下嬰兒與照護人員的比例、有沒有兒科醫師巡視、
是否保證住房、訂金要收多少、有沒有契約審閱期間等基本合法條件。
（文章傳送門☞月子中心停看聽https://reurl.cc/V3RxXR ）
除了法規以外，就是憑感覺了。
一來是因為自己身體不舒服，二來是希望可以省去老公往來探望的交通時間。
所以我只看了兩間在北高雄的月中，
一是華庭，二是馨蕙馨體系的其中一間。
因為先看了華庭，那時接待人員vivian解說詳盡，
也沒給吐得要命的孕婦太大的壓力（還教我喝國寶茶緩解噁心感），經驗不錯，
去了另一間還是心繫剛剛看過的華庭，
加上那時華庭有早鳥優惠，於是回家和老公討論後很快就約了簽約。
選擇華庭，除了離家近、網路上沒什麼負評之外，
務實主義者如我，有幾個決定性的因素：
1. 飲食
坐月子期間超級新手媽媽大概有三件事情要做：吃、睡、餵奶，
華庭在吃的部分，可以想成一間「中式養生」主題餐廳，
主打時節（生產後進程）傳統菜色（坐月子必吃）和新鮮食材，
同時又力求口味讓年輕大眾接受。
華庭月子餐和其他月中一樣是四餐：三個正餐加下午茶甜湯，
一天基本還會有三瓶保溫瓶裝的杜仲茶、養肝茶、發奶飲之類的飲料。
華庭有一個特色是會用米酒水入菜，但是我有在餵母奶，加上本身不喜歡酒類料理，
就要求改用ＲＯ水，這點可以協調。
「每天」正餐會出現大量的豬肝之類的料理、湯品，每晚都有一隻鮮魚，
以一個有在餵奶的小隻女孩來說，份量「很足」！
剛到華庭時，因為剖腹的傷口疼痛，食慾不佳，每天其實都吃得很有壓力（汗），
不過因為錢花了、而且也有把月子坐好的決心，
所以還是有稍微勉強一下自己把菜、肉吃完，
澱粉類真的不行就才會放棄，不過我最少大約都還是會吃幾口。
華庭和其他我見過的月中不一樣，
除了都是中餐外，水果很少，完全沒有麵包蛋糕三明治義大利麵咖哩之類的餐點，
這點剛開始讓我有些卻步，
因為我本身其實不喜歡吃中藥補湯，
有些黑黑中藥湯我聞了就想吐，
而且在到華庭之之前，
我從來沒有一個人吃完一整隻魚（曾經完整吃光的大概只有柳葉魚），
也不太會挑刺（自己選的話只會選一些刺少的魚塊或魚片）。
不過後來身體慢慢復原，也慢慢可以適應這個份量和口味，漸漸都有吃光，
吃魚的技術也愈來愈好了！
下午茶的甜湯也極為真材實料，
濃濃的芝麻糊、腰果紅豆湯、湯圓，還出現過熱熱甜甜椪餅。
而且華庭也很有變化，除了日常菜色會輪替，
有時還會驚喜的出現火鍋（沾醬是清爽甘甜的果泥），有肉有菜完全沒有火鍋料！
坐月子期間遇上七夕，甚至還有戰斧豬排、紙包雞這類的東西，
（老公念念不忘九層塔泥醬，說也太香了）非常好吃，如今想起來還是覺得非常幸福！）
總體而言，雖然我對營養學沒研究，也不太知道坐月子應該吃什麼比較好，
本身也不算挑嘴，但華庭的餐點口味、變化、份量，我都很滿意！
（但私心希望澱粉類或許可以調整一下量或改成好入口可以吸哩呼嚕吞下去的粥～）
2. 空間配置
華庭有兩個空間上的設計我想和大家分享～
一是「到餐廳吃飯」、二是「訪客禁止入房」。
第一點，
華庭有「共餐文化」（疫情期間有加裝透明隔板），
是大家在固定時間必須下樓一起用餐，有電視可以看，
期間有看過其他人的先生或是大寶陪在旁邊用餐。
本來我是也有點排斥每餐都要和別人接觸，
想說還要梳妝打扮禮貌寒暄真的是好累，
但事實上是大家都很casual啊！
不想講話就自己吃自己的、一邊轉頭看看電視，想梳妝就梳妝，不想的話也完全ＯＫ。
這個共餐的設計，強制大家定食用餐，我在華庭的任何一餐都沒落下，
也因此和同桌的媽媽聊起天來。
看看其他媽媽吃光光，也會想藉此砥礪自己，別吃輸人啊！哈哈！
雖然餐餐都要下樓是麻煩了一點，但我認為利大於弊。
第二點，
華庭禁止訪客進入到房間，只可以約在大廳，
這對我來說，真。是。太。好。了！
可能是我是個頗為需要私人空間的人，實在無法接受別人隨意闖進我的臥室啊！
這樣我完全無法安心休息。
（多數月中都是寢室外有一個會面用的小客廳，房間又大又氣派，但我不愛也用不到！
完全不想把錢花在小客廳）
華庭這樣可以把親友都阻隔在外，
要是有「不速之客」，也能請櫃檯以在房間休息為由婉拒，這樣的設計真是太棒了！
3. 束腹帶
華庭另一個特色是每天會綁兩次束腹帶，功效我不知道，
但是這項服務其他月中好像都沒有，我覺得有綁有安心，加分！
結論是：
華庭作為新手媽媽的新手村，把我這個新手顧得很好，
教會我許多出新手村需要的技能，
因為我的孩子是我人生中第一個養的哺乳類動物，
我一切從零開始學，相當滿意，現在的我和寶寶都很健康！
所以，我也想把這樣的經驗和大家分享！
（我可是一邊上班開庭寫狀一邊顧孩，年假一邊顧孩一邊打文章喔！
這樣的體力，我相信華庭幫了很多忙。貴一點，很值得！）