有效比較重要，高雄市區或是附近騎車半小時都可以
簡述下背大概是七年前某次閃到腰開始（非常嚴重幾乎大概一個禮拜不能走）
後來有試過幾次治療，照ｘ光都沒事
針炙、熱敷、電療、推拿都沒有任何效果…　
因為沒什麼撞擊，應該不是骨頭的問題
做任何拉筋的動作都會痛
現在懷疑會不會是跟神經有關的問題～
廣大版友救救我…　有推荐的醫生嗎？　目前想說可能就再去高醫看看了

去七賢照簡易的自費核磁共振蠻快的，但是醫生若要你馬上開刀，建議再諮詢第二意見。也可以嘗試看看自費的物理治療，我推薦群耀的謝雪紅老師，她解救了當初那個被醫生說是纖維肌痛症，要長期吃藥的我QQ

會不會是日常動作姿勢的問題？ 有沒有照片站姿或是平常工作狀況 本身下背痛要麼拿重圓背 或是重訓那種核心沒收緊 下背代償導致的痛