[交換] 腳踝負重沙袋換 50嵐 e3472419 PTT批踢踢實業坊

[交換] 腳踝負重沙袋換 50嵐

作者: e3472419 (中正扛霸子) 2023-12-14 20:25:22

小女運動會獲選個人賽，想幫他借一組腳踝負重沙袋，讓他脫掉後可以有跑的很快的感覺
，大概1 kg即可，可以用50嵐交換一天~

作者: dandeliontea (蒲公英嘎逼) 2023-12-15 01:14:00

我小時候運動會前也會綁沙袋，可是上次看一個日本節目試驗好像差別不大

作者: calisthenics (calisthenics) 2023-12-15 12:28:00

我上次綁過後來膝蓋不舒服不建議，推薦馬克操

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