個人代謝不佳 有高血壓
上次看健減 糖化血色素是5.8
腰圍100公分 被護士告知男生應該低於90公分
感覺單純運動 效果普普
看不少人說靠中藥 好像可以減肥、減脂肪
缺點就是之後會暴食而復胖
我就想 那之後就不要暴食 不就好了嗎?
所以想試試看中藥的減肥方式
求推薦左營以北的中醫診所
高雄火車站一帶也行啦~

你吃的正確 成天躺在那邊都會瘦 不過有條件還是可以動一下輔助 可以瘦的快一點和雕塑身材啊不過不是少吃就好了 要吃對東西然後要吃飽 節食啥都不吃只會減掉肌肉和水分 還會讓你很痛苦不要覺得半小時沒用 你哪怕只是走路去小7都是一種消耗熱量

楠梓這邊的話 我是去安成中醫診所 胡醫師 有沒有效見仁見智 開的纖體錠抑制食慾功能還不錯 搭上喝水還有自己要控制飲食種類 至少去年10月到目前為止我掉11公斤這樣