Re: [閒聊] 揪假日跑步

作者: EVA03 (初號機,貳號機都被人用了)   2017-09-27 06:32:40
你好
我有興趣一起團練
路線也可以提供一兩條
看你要怎麼團體聯繫
我line id是 eva00000001
期待一起跑步
※ 引述《beknight (小空)》之銘言:
: 如題,想揪個假日的小跑團。
: 距離大約在:5k~8k間,速度大約是在7~8分速。(也可能更慢)
: 主要目的是針對長跑,所以之後距離會逐漸增加。
: 不要求夥伴的速度,希望是可以跑完這個長度的同伴。
: 流程大概是:集合→各自暖身→一起跑→各自收操→結束。
: 跑步路線的話,我還在研究。但因為是假日,也可以不用固定路線,
: 每個禮拜換個路線跑也可以。
: 若有鄉民們願意參加,就會開個群組以便討論。
: 關於跑友的要求是:守信、準時。
: 希望不要說要來,卻放鴿子,或者是遲到大王。
: 要參加的鄉民,可能也要衡量一下自己的體力狀況。
: 5k~8k雖然不長,不過運動重要的就是適可而止,若自己真的無法,也就不要勉強。
: 倘若有任何突發狀況發生,我能做的,僅是幫你叫救護車。
: 我並沒有那個能耐,去背或扛一個人。
作者: truthmanman (rain)   2017-09-27 07:21:00
不行喔 已經滿了
作者: j3b37jerry (尋找小確幸)   2017-09-27 08:33:00
可以站內信吧

Links booklink

Contact Us: admin [ a t ] ucptt.com