智仁里民會堂(延平派出所對面/信義.仁愛國小旁)
每周一 晚上6:30-8:00
療癒瑜珈
瑜珈適合各年齡層~
結合了呼吸法.經絡按摩.筋模放鬆.修復瑜珈等等~
女生的身心理經常飽受荷爾蒙影響
有時我們也是千百個身不由己~
適時休息保養與運動舒解,可以幫助身體與情緒周期更自在相處~
讓自己變的更健康.更漂亮~
每周一 晚上8:00-9:30
塑身肚皮舞
適合各年齡層~
利用肚皮舞技巧訓練身上不常使用的部位來塑身~
增加身體的協調性與自信心~
跟著音樂快樂起舞~
老師擁有肚皮舞師資證照/國際瑜珈師資證照/核心肌力教練證照
更有豐富的教學經驗,在各文教機關.學校等等教課~
以上課程皆小班制精緻教學~ 老師都會調整每個同學的姿勢~
有問題也可以隨時發問,老師都會馬上解惑~
每期八堂 2200元(含場地費)
來訊見PTT廣告報名者優惠200元
7/2開課前繳費報名只須2000元哦~
報名請洽~
LINE:luluhitomi
林老師:0939-117-011
FB:https://www.facebook.com/yoga.bellydance.fitness/