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[問題] 減重門診（inbody 量測）

作者: zxchang (新生活即將展開)   2019-01-30 13:04:19
想請問一下基隆那邊有減重門診
希望最好有inbody量測機可以監測
平時穩定運動( 一週5~6次 ）
飲食也控制在TDEE-(200~300)
睡眠6~7 小時，沒有靠額外減重產品
不知道有沒有人有經驗的推薦一下
PS:手機排版，若是很亂請見諒
作者: throwcup (2266)   2019-01-30 15:18:00
你的狀況應該不需看門診就會瘦啦，除非新陳代謝有問題
作者: zxchang (新生活即將展開)   2019-01-30 16:32:00
但我是重訓6天+核心，沒有有氧
作者: kaori700701 (你的臉悄悄埋進棉花糖)   2019-01-30 16:43:00
基隆市立醫院門診部
作者: ljislovej (憾天無道)   2019-01-30 18:37:00
為什麼我看成滅門重診
作者: RX78NT1 (貓一隻卻愛上魚)   2019-01-30 20:52:00
市立門診有…但是測量規則改來改去…
作者: throwcup (2266)   2019-02-01 09:51:00
用快走保持心率130以上30分鐘，搭配飲食很快就會瘦有感
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