其實,我曾是個非常不喜愛瑜珈的人
看著班上的阿姨們軟Q的折來折去
我只覺得像打完仗一樣的虛脫無力
之後聽到瑜珈,內心都先入為主排斥
但是,雖然我不是千里馬
終究是遇見伯樂!?
今天,就是要來揪人一起上瑜珈的
這位老師,我跟她上了2~3年課程
她不會一味要求動作完成度
但該有感覺的區塊和呼吸調節
是她比較重視的地方
班上同學都並非看起來很厲害的運動人
而事實上我們也確實是各有隱疾的上班族!?
有人肩頸不適.有人腰痠.有人常拐到腳
(上述的有人都是我本人)
目前想徵求一起上課的伙伴
時段為每週五
17:30-19:00或18:00-19:00
場地暫訂是長庚對面的橘郡社區
預計招收至5/10(五)
要依人數下去平攤教師和場地的費用
請有意願的朋友寄站內信給我
並說明希望的時段是17:30或18:00
謝謝各位^^